2025年の目標

 適当ですけど、やることを考えまーす。

生活全体

 育児をしていても決して時間がないわけではないので、必要なことが出来ていないのは時間の使い方が下手なのと、無駄なことをしているからである。必要なことをやることに専念したい。これについて考えて、改善し続けるというのが一旦の指針。

 一応タスク管理のようなものはやっていて、「時間とやる気があったらやれそうなこと」をメモに書き溜めている。時間とやる気がある時にこれを消化していくことで、割とやった感がある。

 妻と一層仲良くする。

デジタルデトックス・読書

 週のYouTube時間は7時間以下に減らしたい。

 無駄な時間を減らしてやりたいことは開発をすることと本を読むこと(と瞑想)なので、年末の時点で積読を30冊減らし、読んだ本を80冊程度を達成することとしたい。

筋トレ

 ジムに通い続けるというのが最も大きな目標(指針?)であり、最低でも月に8〜10回は行くように続けていきたい。具体的な目標は以下の通りである。

  • 6月末までにベンチプレス100kg

  • 6月末までに体脂肪率15%

 下半期の目標はまたその時になったら考えたい。胸以外の部位の目標を立てづらいので困っているが、BIG3の合計350kgぐらいが良いか。あまりデッドリフトをやってないので、練習からになるな。

英語

 子供と一緒に勉強しようと思う。特に定量的な目標を設ける気はないが、英語の童謡を幾つか覚えて、普段も洋楽を聞いて歌えるようにしたい。

ITのトレンドに付いていく

 ITエンジニアとは思えないくらいの低い目標であるが、育休中でもニュースは追っていくように意識しよう。特に生成AIには興味がないので(これも致命的な意識の低さ)、生成AIのモデルの特徴などやトレンドをしっかりと調べているわけではない。

ルービックキューブ

 現在23秒ぐらいだが、20秒切りをしたら終わろうと思う。長く同じことをやるつもりはない。

趣味の開拓

 ゴルフをやってみたい気持ちもあるが、土日に家族から離れる1日の時間を作ることは難しいので、少し先になるかなぁと思う。

 まだ考え中である。

その他、やらないこと

サウナ

 引退した。体に負担がかかっている気がするので、日常的に行かないようにする。関東に出張した際にカプセルホテルに泊まった場合にはほどほどに入りたい。

お笑い

 お笑いを見る量を減らす。お笑いの世界に入ることで少し現実逃避感があった気がするので、とにかく芸人のYouTubeなら何でも見ていたが、それも時間がなくなるため減らそうと思った。必ず見るのは粗品のロケとマユリカのあれこれぐらいにする。

 以上です。

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