【アラフィフ館女将 減量便り⚖️ 第二章】50kgの壁を超えて、48kgへの挑戦　の巻

皆様ご機嫌麗しゅう。アラフィフ館女将にございます♪

さてさて、先週金曜日。無事に第一章グランドフィナーレを迎えた女将でございます🎉

そして迎えた第二章初日――

本日の結果発表✨

50.8㌔

……

増えとるやないかーい🤣

まぁ、これも女将のリアル。

という事で、第二章は飾らず正直にお届けして参ります😺

そんな女将を励ましてくれたのは、今回もGeminiさん。

人間の体重は、水分量や消化のタイミング、むくみなどで1〜2kgほど前後するのは珍しくありません。脂肪が1日で急激に増えたわけではないので、心配しなくて大丈夫ですよ。

とのこと。

……そう言われると、ちょっと安心しますね😌

そして第二章では、新たな試みもスタート♪

Maiさんの記事を拝見して気になっていた

「腸note」

導入してみました✨

早速、腸音を測定すると……

なんと ランクA✨

女将の腸、元気に働いてくれているようです😺

腸活アクションや水分量などを入力すると、総合スコアが表示される仕組みで、

日曜日は 90点

そして本日は……

98点✨

どうやら女将の腸だけは優秀らしいです🤣

とは言え……

金曜日から 0.8㌔増量🙀

笑うしかございません。

第二章の目標だった 48㌔ まで、一気に あと1.3㌔。

なかなか景気の良いスタートでございます🤭

ちなみに体重の推移はこちら。

・土曜日　50.2㌔・日曜日　50.3㌔・本日　　50.8㌔

何やってるんだ、女将〜🤣

とは言え、土曜日の午後からは少々ぐったりモード。

夕餉は「マイサイズ」に助けてもらいました。

土曜日総摂取カロリー　1,424kcal

消費カロリー　858kcal

日曜日（土用の丑の日）

もちろん鰻を美味しくいただきました😺

総摂取カロリー　1,358kcal

消費カロリー　604kcal

食べ過ぎた訳ではありませんが、やはり動く量が少なかったようです。

という事で、本日からまたぼちぼち取り戻して参ります♪

今朝も盛大なセミの大合唱。

いよいよ夏本番でございます☀️

暑さとは勝負せず、まずは身体を守ることを第一に。

皆様にとって、ご機嫌な一日となりますように✨

最後までお付き合いいただき、ありがとうございました😺