ヘアケア（抜け毛対策）を頑張りたい

今から6年くらい前、気分転換でショートヘアにしたら職場でとても評判がよかったため、そこからショートヘアをずっと続けてきました。

6年も続けるとショートヘアの管理の楽さを簡単には手放せなくなり、服装もそのスタイルに合ったもので固まっていたのですが、
今年の頭にふと「せっかく韓国にいるんだから、一度くらい伸ばしてゆるウェーブのロングスタイルにしてみるか…」という気持ちが湧きました。

そうして今髪を伸ばし続けて約8か月。
最近とても困っていることがあります。

それは「抜け毛」。
髪が伸びると当然同じ1本が抜けてもショートヘアの時とは見え方が変わるので、一回のシャワーでも排水溝にずいぶん抜け毛が溜まっているように見えます。
でも最近の私はどうもそれでは済まないんじゃないか…というくらい抜けている気がするんです…。

シャンプーをしては抜け、トリートメントをしては抜け、エッセンスを塗っては抜け、ドライヤーを当ててセットをしたらまた抜ける…。
毎日その繰り返しです。

元々髪が細くて、ボリュームが少ないのがコンプレックスの私。
美容師さん曰く、本数が少ないわけではないそうなのですが、それでも一般的な水準からみると薄毛であることは明らかで、抜け毛は本当にデリケートな問題です。

• 妹に三つ編みをしてあげるようになった母が、私と妹の三つ編みの太さの違いに気付き、私の髪がかなり薄いほうだと気付いた

• 私より背が20cmほど高い夫に「いつも頭頂部が見えすぎていて可哀想」と言われる

という、まだ30歳なのにこの先が不安になるようなエピソードも持っています…。

憧れの韓国っぽいロングヘアスタイルは、ただ長いだけじゃなくボリュームも大事。
このままだと、韓国スタイルとは程遠く、おじゃる丸のうすいさちよみたいになってしまうんじゃないかと心配です。

最近になって、抜け毛予防のために頭皮に塗るアンプルや、頭皮マッサージ用のアイテムを購入してみましたが、効果はいかに…。

もし何か効果的な管理方法やアイテムを知っている方がいたら教えてください。
結構本気でピンチです。