無題433

はい！強烈な熱中症きました！！

ここ数日、頭痛と吐き気がずっと続いていて、自律神経系の体調不良なのは認識していたのだけどどうにも辛かった。いつもの、のたうちまわるレベルのものではないから軽い方ではあるんだけど、決して体調が楽なわけではなく、むしろずっと痛いし気持ち悪いしでメンタルにくる度合いとしてはずっと上だった。
熱中症で体調崩すのは毎年のことなので、今回も疑ってはいて、水飲んで塩舐めて、冷緑茶飲んだり経口補水液飲んだりまではしていたのだが、効果が全く感じられなかったので原因の候補から外してしまっていた。

で、とうとう、シャワーを浴びた際ぬるめの温度であるにもかかわらず、シャワーが当たったそばから体のしんどさが強烈になってきたのだ。
え、私なんか変な病気…？と思ったものの、待て、むちゃくちゃエグい熱中症の可能性がある、とやっとひらめいて、湯船の湯を減らして水を入れ、ぬるいと冷たいの間くらいのに浸かった所、当たった。自分の身の回りがあっという間い温もってくるので時折周りの暖かいところを崩しつつ、水を足しつつ、時間をかけて体を冷やした。

あーーーーーーーーーーーーーーーーーマジで、死ぬかと思った。