低血圧から復活。ふわふわの保護犬に癒された朝🐕〜朝ウォーキング記録✨〜044

おはようございます✨
今朝も5時から、ウォーキング＆福拾い38日目👀
じつは昨日、福拾いのあとに低血圧でダウンして、一日寝て過ごしたんです。
でも今朝は…復活しました‼️
5時ちょっと前に、トングと袋を持って出発🚶‍♀️ いつものようにSpotifyを聴きながら。

はじめの公園に着くと…うーん、机とベンチにカップ麺や割り箸が散乱😅
もくもくと拾います。
そしてタバコの吸い殻も。いつものグローブも、今朝もそこにありました⚾

大きな公園に向かって、福を拾いながら歩き出します。
今朝はゴミ出しの日（わが家では「福出しの日」）。
すると、カラスがゴミ袋（福袋）をつついていった跡を発見🐦‍⬛ カラス予防の網がかけてあるのに、その上から強靭なくちばしで、ぐいぐいと福を引っ張り出したようです。
カラスも生きるのに必死なんでしょうね。
でも、歩道いっぱいが福だらけになってしまうのは、ちょっと困りもの。網じゃない、もっとつつかれない対策が必要だなぁ…なんて考えながら歩きました。

そして、大きな公園に到着。 今朝は、あの保護犬ちゃんを預かって育てておられる飼い主さんと、お散歩中のワンちゃんにばったり🐕 白くてふわふわのこの子、「女性には懐くんですよ」と飼い主さん。それならと、たくさん撫で撫でさせてもらいました☺️ ふわふわで、可愛くて、撫でているだけで癒される…。きっと飼い主さんも、毎日こうして癒されているんでしょうね。


https://note.com/lively_alpaca699/n/n8d336c5bd01c


そのあとも福を拾いながら公園をぐるり。いつもの場所に福を入れさせてもらって、福拾い仲間のおじ様・奥様にもご挨拶。
「おはようございます」と声をかけあって、家に戻りました🍀

昨日、低血圧で動けなかったことを経験して、しみじみ思ったんです。 元気に動けること、健康でいられること——それって、当たり前じゃないんだなぁと。何気なく歩けること、福拾いができること。これ全部、健康な体があってこそ、なんですよね。
これからも体調を整えて、ずっとウォーキング＆福拾いを続けていけたらいいな😊 そう思えた、復活の朝でした🍀

🚶‍♀️ 5.00km｜1時間5分｜280kcal