ADHD母 精神科受診 ヤングケアラー

今日は定期受診日でした。
今は落ち着いてるので6週間おきに受診してます。

夏休みなのでADHD末っ子も連れて行きました。

次女もいますが、最近は思うところがあってあまり長女、次女に末っ子をむやみに預けないようにしています。

仕事している時は保育園児であまり困ることはなかったのですが、冬休み中の平日に末っ子が病みか上がりだけど保育園に預けるのは微妙な時はよく上2人と留守番させてました。
年が離れてるとラッキーだと本当に思ってたし。

その他の場面でも頻繁に一緒に留守番させてまし
た。

ちょっと前に、年が離れた姉妹や兄弟の上の子が思春期に兄弟の面倒見させられたり、家事をやらされ全然遊べなかったと恨み辛みしているのを2.3件何かで見てヤベー！と思いました！！

全然自覚なかったし、これからは本当に困った時だけ頼もうとヒヤヒヤしました。

下手したらヤングケアラーじゃん！

だって、親が望んで勝手に作った兄妹面倒なんで押し付けるんだってそりゃそうだ。

結構、こういうのアルアルじゃないかな？
本人はそのつもりも悪気もなく平気でヤバい事しちゃってるってこと。
昔はそんなの当たり前でも、今ならあり得ないってたくさんあるもんね！

受診内容は
⚫︎予定を忘れてしまう事があった。
三者面談に行くの午前中覚えてたが午後すっかり忘れて、学校から連絡きた。
会社への恨みはなくなり、ゆっくり休めてるけど前のようなマルチタスクandイレギュラーは無理だと今は感じてる。
note始めてみたら、アウトプットでき、思考の整理、反省になり、嫌いな日記がノリノリで出来ていて嬉しいと話した。
→先生からは薬の量は今のままで仕事始めたらまた調整しよう！日記始めたのはいいことだよ！と認められ大満足ADHD母

薬待ち中、ハトに喜ぶ末っ子笑

ショッピングセンターの噴水⛲️で水遊び。
テーブル、椅子あるし、風通しいいし、本も読めて贅沢過ぎる😭
感謝感謝😇

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