おっと。

朝から JWAVE。各番組。
FM大阪 アサトク。

JWAVE STEP ONE
聞きながら 午前中 寝てた。
生まれた月の星座の話しすると話題が弾む
ラジオパーソナリティポッドキャスト話し
お昼前 目覚め メールしました。

山崎怜奈の誰かに話したかったこと。 TOKYO FM 2026/3/25(水) 13:00-14:55
#ダレハナ #山崎怜奈 #TOKYOFM
#カップ麺    🦐 エビ中
シャワー浴び((((っ・ω・)っ行く。
メール✉️ たくさんしました。
日清の🟨黄色い自販機で
カップヌードルを買いその場で
🍜すすったことありますか。

THE TRAD TOKYO FM
2026/3/25(水) 16:00-16:50
🎙 #中川絵美里   定員さん 間もなく退社。
🎙 小出祐介 さん
副店長 ハマ・オカモトさん の 代理。
#THETRAD #TOKYOFM
カップ麺について✉️メールしました。
ご来店！銀杏BOYZ 峯田和伸 さん。
映画  ストリート・キングダム
          自分の音を鳴らせ。
大友良英 さん 音楽。
田口トモロヲ さん 監督。
「 宣戦布告 」 映画エンディング曲

intense! FM大阪
2026/3/25(水) 16:00-18:20
#インテンス851 #FM大阪
✉️ 2通 メールしました。
🎙 #中島静香 おしず さん。
3月25日 26日 30日 31日 にて番組終了。
是非✨📻👂どうぞぉꕀ⋆よろしゅう🙇‍♀️。

久しぶりに早い時間から
テレビ📺 をっ観よっと！

19時~♩
#有吉の壁SP 日本(読売)テレビ

#ホンマでっかTV   フジ(関西)テレビ
おっと！と！ 𓆛    𓆜  𓆝
夫婦食卓コントで
#久保田磨希 さんの旦那さん役
つっるパゲ👴の俳優さん σ(๑• . •๑)？誰？
🐮🥛 🥪 美味でございますぅ ꕀ⋆♩

#井上清華 アナウンサー
ｷｮﾛ(・_・ )))))((((( ・_・)ｷｮﾛ
キョロちゃん お久しぶりꕀ⋆

テッパン朝ライブ じゅーっと！番宣
読売テレビ

クリックニッポン テレビ大阪

15時頃

カップ麺 インスタント麺
ストックあるけれど
超加工食品 しばらく食べないよ！
主に炭水化物で燃焼する前に
脂肪に変わるからね。

今夜は 味噌汁 と ( Ꙭ)っ🍙おにぎり
🍙の中に 桃屋のごはんですよ イン！

キッチンの蛍光灯をLEDに来月変える予定
Amazon で 20形 LED蛍光灯を買います。

良い一日をお過ごしくださいね。
ありがとうございます。

18時15分 notoサーバーエラー
中々 記事を読み進められない。
今日もnotoに♡no！to！言われましたので
失礼いたします。

ビストロボイス
山寺宏一 さん司会。
大塚明夫 さん
津田健次郎 さん
途中まで 観ていました。

有吉の壁SP
チョコプラさんの
それいけ 一 二 三 =͟͟͞͞( ᐕ)੭ GoGo‼️
コント から。

なんか19時30分前に もう🐮飽きた！
ラジオ📻🎶👂聞きてみよう🎶

冬のなんかさ、春のなんかね最終話
再び美容室に戻り2度振られ去っていき
部屋のベットでメモ帳を片手に。。。
  22時42分頃まで   〆。

22時から予定が  ドラマで🎶👂押した
#radiko #タイムフリー ˶'ᵕ'˶)੭"振りフリー

MURO presents KING OF DIGGIN'
TOKYO FM 2026/3/25(水) 21:00-21:30
たまにしか✉️メールしておりません。
#kod_tfm サクッと🎶‎(ง ‎🕶 ‎)ว‎ 🎶 ‎٩( 🕶 ‎)۶🎶
🎙 #MACKAーCHIN
🎙 #MURO さん✨お誕生日おめでとう🎂

 おやすみなさい(:3[____]

α-MIDNIGHT JAZZ
α-STATION FM KYOTO
2026/3/18(水) 25:00-27:00、、、
#癒しのジャズ #深夜 #ジャズ

α-MIDNIGHT JAZZ
α-STATION FM KYOTO
2026/3/25(水) 25:00-27:00

α-MIDNIGHT JAZZ
α-STATION FM KYOTO
2026/3/24(火) 25:00-27:00