私のいつかを今に✨
今日は、50代・60代の方に少し聞いてほしい話があります。
✨「いつか」という投稿
今日、スレッズやインスタでこんな投稿をしました。
変わりたい。いつか旅したい。でもやりたいことがある。でもお金が……。
「いつか」と言いながら、自分のやりたいことを諦めていく、投稿しました。
これ、昔の私そのものだったんです。
✨決まった日常の繰り返し
私の場合、どうしたらいいんだろうと真剣に考えていたわけでもありませんでした。そもそも、日常の決まった生活をこなしていくことに追われていて。
たまにSNSを見て「ああ、旅行に行きたいな」「これやってみたいな」と思うことはありました。
でも、
「今は無理だよね。仕事もあるし、お金もかかるし」
「今じゃなくてもいいか、今度でいいか」
そうしてまた日常に戻っていく。その繰り返しでした。「いつか」を計画していたわけではなく、ただ心の片隅に置いていただけ。
いつかできたらいいな、って。
✨「いつか」はいつ来るんだろう
でも最近、すごく思うんです。「いつか」っていつ来るんだろう、って。
私は今58歳、10月で59歳になります。ふと気づいたら、「いつか、いつか」と言っているうちに、ここまで来てしまっていました。
もちろん、これまでの人生もそれなりに楽しかった。仕事も頑張ってきたし、いろんな経験もしてきました。だけど――私は本当はどうしたかったんだろう。そう改めて思うようになったんです。
✨きっかけは「強制終了」
大きく変わったきっかけは、突然の「強制終了」でした。
予定でいっぱいで毎日忙しくしていた私が、ある日突然、暇になった。最初は「私、何するの」という感じでした。でも、そこで初めて「私って本当はどうしたいんだろう」と、自分のことを考える時間ができたんです。
そこから、healyで分析をして自分と向き合う。
AIと一緒に何度も何度も自分の心を見つめ直す時間を持つようになりました。
そうしているうちに、「私にもこんなことがあるんだ」「私、こんなことを思ってたんだ」と、自分でも気づいていなかったことに気づくようになったんです。
少しずつ、自分の中にあるものが見えてきました。ノートに書き出すことも試したけれど、なかなか進まなくて。私にとっては、簡単に向き合う時間の方がずっと続けやすかったなぁ。
✨「いつか」から「今」へ
だんだんと、「いつかやりたい」ではなく「今、私は何がしたい」と考えるようになってきました。
これはすごく小さな違いなんですが、私にとってはとても大きな変化でした。
「いつか」と言っていると、いつまでも始まりません。「今、何がしたい?」と自分に聞くと、小さなことでもいいから、何か一つ出てくるようになったんです。
もちろん、何でもすぐにできるわけではありません。お金が必要なこともあるし、仕事の都合もあります。だから、思ったことを全部すぐやろうという話ではないんです。
大事なのは、最初から「無理」と決めないこと。「いつか」で終わらせないこと。まず「どうしたらこれができるかな」と考えを変えてみる。そして、小さくても一歩、動いてみる。それだけでいいんじゃないかなと思います。
✨自分を後回しにしてきた人へ
特に50代、60代の方は、今まで自分のことを後回しにしてきた人が多いんじゃないでしょうか。仕事、家族、親、子供――毎日のことを優先して、自分のやりたいことは後回し。
「これやりたいな」と思っても、「今は無理」とまた心のどこかにしまってしまう。
でも、そろそろ、自分のやりたいことを叶えてあげてもいいんじゃないかなと私は思うんです。大きなことでなくていい。小さなことでいい。自分のやりたいことを一つ、拾ってあげてほしいんです。
✨まだまだ、これから
私もまだまだやっている途中です。58歳になって、「もう遅い」じゃなくて「まだ58歳じゃん」と思えるようになってきました。
これから何をするんだろう、何が起きるんだろう。自分自身にすごく期待していて、楽しみなんです。
あなたの「いつか」は何しますか？いつですか？
最後に、今日これを読んでくれたあなたに聞きたいです。
あなたの「いつか」って何ですか?
本当はやってみたいこと。本当は行ってみたい場所。本当は変わりたいと思っていること。何かありませんか?
それって、本当に「いつか」じゃなきゃダメなんでしょうか。
いきなり大きなことをしなくてもいい。まずは調べてみる。誰かに話してみる。予定を一つ入れてみる。小さく一歩、動いてみる。
「いつか」を「今」にするための、小さな一歩。そこから始めてみてもいいんじゃないかな。
私も一緒にやってみます。「いつか」じゃなくて、「いつやる」。
そうやって自分に聞きながら、これからもっと軽やかに、もっと楽しんで、自分の人生を自分で楽しんでいこうと思います。
