📝「お尻の状態はご覧になりましたか?」

義父のお尻の調子がよくないようで…

便秘なのか？最初のきっかけが出ないらしい

それでいきんで
傷になっているのかもしれません

高齢になると　本当によくある話です

夫が　病院に電話をしました

義父ひとりでは
症状をうまく説明できないからです

難聴なので　電話でのやりとりも難しい父


そこで　病院から夫は
こう聞かれたそうです


「お父様のお尻の状態はご覧になりましたか?」



見ていません…

自分で病院に行ける80歳の尻🍑具合を
息子は普通　見ません💦

でも病院からすれば
当然の質問なのです。

切れているのか？
腫れているのか？
出血しているのか？
それがわからないと　診察の見当がつきません

代わりに説明するというのは　
思っているより難しいことなのです。

そして　
あるとき食卓で
父がおもむろに走り書き📝

レシートの裏に描かれた　便の絵

しかも　三段階


コロコロした小さい粒がふたつ
その下に　ゴツゴツした大きめの塊
いちばん下に　ちゃんと形になったもの🍌



口で言ってもうまく伝わらない
話が噛み合ない　だから書いた📝

私はこの一枚に真面目に胸を打たれましたし
父の人柄を感じました

80歳が 自分の体のことを
なんとか家族に伝えようとしている。
絵で。

■ 高齢者の便秘　なぜ起きるのか

高齢者の便秘は
若い人のそれとは原因が違います

• 腹圧が落ちる ── 押し出す力そのものが弱くなる
• 水分不足 ── トイレが近くなるのを嫌がって、水を控える人が多い
• 運動不足 ── 腸が動かなくなる
• 薬の影響 ── 服薬が多い年代なので、便秘を招く薬も少なくない

義父の場合は水分かな？と。。。

思い返してみると
テーブルの上に水のグラスが置いてあるのを
見たことがありません。

■ 実は義母も同じでした

義母も便秘で苦しんでいました

一度は救急車を呼んだこともあります。

便秘で救急車！？
と思われるかもしれませんが　高齢者の場合
本当にそこまでいくことがあります。

そのとき夫が慌てて買ってきたのが
ドラッグストアの酸化マグネシウムでした

そして今
その残りを義父が飲んでいます😅

「似たもの夫婦」と言いながら笑

60年近く一緒にいた二人が
最後の最後まで　同じところで苦労している。

笑っていいのか
悲しんでいいのか　わからない話です。

■ 夫がやったこと

夫は　こうもしました

500ミリリットルのペットボトルの水を
1ケース買ってきたのです。

これは　うまいやり方でした

「水を飲んで」と言っても　高齢者は飲みません。

言われた瞬間はコップに口をつけますが
それで終わります。

自分がどれだけ飲んだかわからないからです。

でもペットボトルなら

一本飲めば、一本減る

本人にも　家族にも　飲んだ量が目に見えます。

「今日は1本飲めたね」「昨日より飲んでるね」
会話も生まれます。

コップで管理しようとして失敗している方は
一度試してみてください。

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■ 家庭でできること

①水分をとってもらう

いちばん効きます
ペットボトル方式がおすすめです。

②お腹をあたためる

腸は冷えると動きません
腹巻きでもカイロでも

③おへその周りを　時計回りにさする

これは私の仕事の領域ですが
大腸の走行に沿って　時計回りが基本です。
(ゆるい場合は逆回転)
強く押す必要はありません
手のひらであたためるように🫶

④便の状態を記録してもらう

義父がやっていたことです

日付と形と回数。
これがあるだけで診察はまったく違います
絵でも言葉でもかまいません😊

■ もうひとつ夫がやったこと

先日　夫は義父の耳鼻科に付き添いました

補聴器のデータをきちんと検査して出してもらって後日、調整してもらったのです

そして　わかったことがあります

義父の補聴器は
チューニングがめちゃくちゃでした

つけてはいたのです
ずっと、つけていました🦻

でも　合っていなかった…。

これは　外側からは絶対にわかりません

「補聴器をつけている=聞こえている」と家族は思い込んでしまいます。

でも合っていない補聴器は　
ただの雑音です
むしろ疲れるだけです

義父はずっと　その状態で暮らしていました

耳鼻科に付き添って正解だった
と私達は思っています。

これは　本人にはなかなか
できないことだったからです

■ 何を代わりにやって何を残すか

この線引きにいつも迷います。

やってあげたほうが早い
やってあげたほうが安全。

でも　やってあげすぎると
その人からできることが減っていく

私なりの答えは　こうです

本人にできることは　本人に

便の状態を記録する
自分で水を飲む
歩いて買い物に行く

本人にできないことは　家族が🤝

補聴器のデータを取る
専門的な調整を頼む
医師と細かいやりとりをする

ここは　代わりにやっていい。

■ そして　月末のこと

義父は月末　故郷の秋田に帰ります

5月に予定して行けなかったあの秋田です

義母の体調が悪くなって
行けなくなった秋田

あのときは　
まさか母を見送ることになるとは思っていませんでした。

今度は　父ひとりで新幹線に乗ります。




そして数日後
私たちと弟夫婦が車で追いかけて
義父をピックアップして帰ってくる計画になりました。

行きは→ひとりで🚅

帰りはみんなで🚗

いい形だな　と思っています。

── やっと一緒になったら介護でした、管理人より

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