「認める」の意味

　毒家庭では条件付きの愛しかもらえないので、子供は親の機嫌をとった時しか認められません。ずっと命や人権を脅かされる状況が続きます。

　凄いことしないと自分を認めたらいけないのかと思っていたけど、勉強したらそうではありませんでした。

　靴下はいた自分を認めていい
　ご飯を食べる自分を認めていい
　牛乳飲んでる自分を認めていい
　靴を履く自分を認めていい
　呼吸をする自分を認めていい
　コップでお茶をすする自分を認めていい
　お醤油こぼしちゃった自分を認めていい
　失敗した自分を認めていい
　正しくない自分を認めていい
　負けちゃった自分を認めていい
　サボってる自分を認めていい
　嫉妬してる自分を認めていい
　カッコ悪い自分を認めていい
　遅刻した自分を認めていい
　心臓動かしてる自分を認めていい
　感涙したりびっくりしたり、自分の感情を持つことを認めていい
　サプリメント飲む自分を認めていい
　ぬいぐるみを抱っこする自分を認めていい
　スマホに振り回される自分を認めていい
　他人にも振り回される自分を認めていい
　トイレ行く自分を認めていい
　おならする自分を認めていい
　昼間に寝落ちしちゃった自分を認めていい
　悔しがってる自分を認めていい
　怒ってる自分を認めていい
　甘える自分を認めていい
　癒やされたい自分を認めていい
　座ったり立ったりを選ぶ自分を認めていい
　過去に支配される自分をまず認め、解放してあげていい
　未来ばっかり愛したくなる自分をまず認め、解放していい
　認めるってそういうこと。

　今日の学びにありがとう。