肌管理は【お顔だけ】でいいの？！

「肌管理」というと
洗浄・保湿・美容液・栄養……
どうしてもお顔のお手入れを思い浮かべますよね。

でも、ちょっと待って下さい。

頭皮も
お顔と繋がっています。

お顔は毎日丁寧に洗って
保湿して
必要な栄養を与えているのに

頭皮は
「シャンプーして終わり」

になっていませんか？

頭皮も皮膚です。

だから、お顔と同じように

洗浄
＋保湿
＋栄養
＋血流を促すマッサージ
＋筋膜へのアプローチ

こうしたケアをしてあげることが大切です。

そして、頭皮をケアしていると

「なんだか目元がスッキリした」
「顔の印象が変わった気がする」
「フェイスラインが違う？」

と感じる方もいらっしゃいます。

もちろん、
頭皮ケアだけで顔のたるみが改善すると断言することはできません。

でも、頭皮と顔は一枚の皮膚でつながっています。

頭皮がガチガチにこわばっていたり
動きが悪くなっていたりすると
頭皮だけではなく
その周辺の状態にも影響する可能性があります。

だから私は、育毛ケアをするときも

「髪の毛だけを見る」

ということをしません。

頭皮を触って、硬さや動きを確認する。

首や後頭部をほぐす。

側頭部をゆるめる。

おでこも優しくケアする。

そうやって頭皮全体が動きやすい状態をつくっていく。

これを続けていると

「髪のために始めたのに、
顔まで変わってきた気がする」

という嬉しい声をいただくこともあります^_^

そして何より……

44歳、
育毛ケア歴8年目の私自身が実感しています。

髪を育てるために始めた頭皮ケア。

気づけば、顔つきや目元の印象まで意識するようになりました。

だから私は思うんです。

頭皮は、嘘をつかない。

毎日の生活、睡眠、ストレス、栄養状態。

そして、どれだけ自分を丁寧に扱っているか。

いろんなものが頭皮に表れます。

お顔の肌管理をしているなら、
その上にある「頭皮」も一緒にケアしてみませんか？

髪のためだけじゃない。

これからの自分の顔つきのためにも、
頭皮を大切に。