自分のことを後回しにしていた私へ

「何が食べたい？」と聞かれると、すぐに答えられない。

「私は何でもいいよ」

そう言うことが多かった気がする。

相手が食べたいものがあるなら、それでいい。
家族が行きたいところがあるなら、そこに行けばいい。

私は別に困っていないし、それで丸く収まるならいい。

そんなふうに思っていた。

でも最近、ふと思った。

「私、本当はどうしたいんだろう？」

これが、意外とすぐには出てこない。

「どっちでもいいよ」
「私は大丈夫」
「みんながいいなら、それでいい」

いつの間にか、そんな言葉が自分の中で当たり前になっていた。

自分の気持ちを無視しているつもりはなかった。

ただ、周りのことを考えるほうが先だったんだと思う。

仕事でもそうだった。

少しくらい疲れていても、
「これくらいなら大丈夫」

そう思ってしまう。

家のことでも、
「あとでやればいい」ではなく、
「私がやればいい」

になっていた。

そうやって、自分の気持ちや疲れを小さなこととして扱ってきた。

それが長い間続いていたから、もしかしたら「自分を後回しにすること」が、私にとって普通になっていたのかもしれない。

でも、人生後半をもっと自由に生きたいと思うようになってから、少しずつ考え方が変わってきた。

「私はどうしたい？」

「本当は何が好き？」

「今日は疲れてない？」

そんなことを、自分にも聞いてあげてもいいんじゃないかと思うようになった。

そして最近、もうひとつ思うことがある。

自分を後回しにするのは、気持ちだけじゃないんだな。

食事もそう。
睡眠もそう。
身体のちょっとした変化もそう。

「これくらい大丈夫」と後回しにしてしまう。

でも、これから先もやりたいことを楽しんでいくためには、身体が元気であることも大事。

「自分を大切にする」って、何か特別なことをすることじゃなくて、

自分の気持ちや身体の声を、ちゃんと聞いてあげることなのかもしれない。

そんなことを、最近少しずつ考えるようになった。

今までずっと後回しにしてきた自分のこと。

これからは、少しくらい優先してあげてもいいよね。

人生後半は、誰かのためだけじゃなく、自分のためにも生きてみたい。