アラフォー、「自分を大切にする」の意味が変わった💡 ̖́-

気になる症状があって、
病院での待ち時間中…

最近時々頭に浮かぶことを考えてみた💭

“自分を大切にするってどういうこと？”

人によって正解は違うだろうし、
そもそも正解ってあるのかな。

ただ自分の場合に置き換えた時に、
自分なりの答えが、年々違うのは確か。

20代は
飲みに行くᐠ( ᐛ )ᐟ🍻ᐠ( ᐖ )ᐟ
カラオケ🎤に行って騒ぐ＼( ‘ω’)／
すでに足りている服やコスメを買ったりすることだと思っていた。
その後時々押し寄せる虚無きは気付かないふりをしていた。

30代前半も同じようなもん。
でも半ばくらいになると、
20代のような騒ぐ体力は無くなりꉂ🤣
不思議とそうしたいと思わなくもなった。
そして段々物が増えることが嫌になってきた。
管理しきれなくなる感じが窮屈になってきたから。
じゃあ物欲が無くなった今、
自分を大切にするって何？って改めて思った💭

「何も思い浮かばない…🫢」

歳を重ねても尚、
20代を引きずってたところがあるから、

「一時、一瞬の発散方法🍸🫧」

それしか浮かばなかった。

今の自分には“今”の大切の仕方があること。
それを半ばで気づいたからの、
心のリハビリはしんどい笑

・休日は初めから飛ばさず、日々たまった疲労回復から。
何よりも疲労回復から。←しつこい。
・一時、一瞬の発散も悪いわけじゃない。
でも、発散したいものがあるからその行動を繰り返す。
だから根本的なことに向き合わなき限り、一生つきまとわれると思うと、いい加減に向き合おうかとなった。

だから、
アラフォーの今大切にしたいのは、
“自分の心身に向き合うこと。”
そして、最近トキメキを思い出すリハビリ中で見つけたことで
“家族と沢山の喜怒哀楽を共有したい。”
だから物より、家族との体験や、本を読んで知らない世界を見ることに、時間やお金を使いたい。

そんなん言うて、
お酒は好きだし歌うことも好き。

昔と違うのは、
今大切にしたい事のために、
自分の心身の声を聞くようになったこと。