宅食！レンジで約6分。透析の日の晩ごはん。
こんにちは、透析生活！のアグーと申します。
7月から、宅食を使っています。引越しをする前から利用しようと考えてました。
冷凍のお弁当が届いて、レンジで温めるだけ。それで晩ごはんが出てきます。
私は午前中に透析をしています。終わって帰ってくると、すぐに眠くなり気づいたらもう夕方です。あの時間帯に台所に立つのは、なかなかしんどいです。
かといって、体がきついため外に食べに行くのもコンビニに行くのも嫌です。塩分のことを考えないといけない。
冷蔵庫に何もない日もたまに有り、きつい体を押してコンビニに買いに行く日が減ったのが、いちばん大きいです
※本記事には広告（PR）が含まれます。制限食の宅配もあります。たんぱく質や塩分を制限した宅食で、管理栄養士に電話で相談できるそうです。制限の内容は人によって違うので、必ず主治医や管理栄養士にご相談ください。
2か月使ってみて分かったこと、値段と家計の話、正直に感じたこと、頑む個数の注意点まで、ブログに書きました。
私の体験は電子書籍にもまとめています。全部で5冊、Kindle Unlimitedなら0円で読めます。
