また会いたくなる人は自分に丁寧な人

私の講座では、ボイストレーニング、立ち居振る舞い、起業、ブランディングなどを伝えていますが、先ずは
マインドセットから入ります。

1. 自己肯定感を挙げるには、自分と丁寧に向き合う

2. 声はメンタルに比例し、嘘をつけない

3. 振る舞いから、心を整える
   この3点からスタートします。

人には優しいのに、自分にダメ出しの
セルフパワハラ。丁寧に接するのは、まず自分。
でないと、目の前の人に優しくできませんね。

メンタルが不安定だと、声も不安定。
声は嘘をつけません。無理矢理、元気な声を出したところで、ハリも無く響かない。
だから、先ずはいつもの自分へ帰るよう整える。
他人軸ではなく、私は何をしたいの？

振る舞いが変わると、それに見合った
マインドになる。
流れ動作ではなく、ストップ、ザ、モーション。
例えば、挨拶の場合、立ち止まり会釈。誰に対してか？
バタバタ感が出ないよう、メリハリをつける。

講演前の控え室。
スカーフは、私のブランディング。
はちまきを巻くように、気合が入ります。

テンションを上げるのも、機嫌を取るのも自分。
誰も、あなたの機嫌は取ってくれませんからね。

「また、会いたい人になる」
心から育つ、印象美人プログラム

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新年度4月が始まりましたね。
どうぞ、良きスタートになりますように。