「ヒエのフィッシュボールのフライ弁当」

いつもとチガウお洋服(衣)でおめかし。
ヒエのフィッシュボール。
お口に含むと、、
あれれ。ホントにつみれみたいダ。
魚のすり身を揚げたのかと・・・😯💖

このキティちゃんのおべんと箱セット🍱✨
今のアユミはキティちゃんが好きなわけじゃない。
小学1年生🎒のちびアユ時代に好きだったもの✨
数年前、“当時のアユミにもう一度戻ってみよう”と購入した代物ダ。

〈🍱おべんとつながり〉↓↓

突如、箱におかずを詰めて食べたくなったので、しまい込んでいたそれを引っ張り出した。
おかずはフライだけ揚げて、他は作り置きを。
もちろんお家で食べるので、お味噌汁も温める。

🍚ヒエのフィッシュボールのフライ🍚
〚材料〛
ヒエのフィッシュボール♧　4個

〈溶き粉〉
小麦粉　　　大さじ3
塩　　　　　一つまみ
水　　　　　大さじ2

パン粉　　　大さじ1
青のり　　　小さじ1
揚げ油　　　適量

♧〔ヒエのフィッシュボールの作り方〕↓↓

〚作り方〛
①小麦粉に塩一つまみと分量の水を加え、溶き粉を
　作る。パン粉に青のりを混ぜる。

②ヒエのフィッシュボールに①の溶き粉と青のり
　入りパン粉をつけて180℃の油でカラリと揚げる。

今日のおかずは、六穀ごはんに煎ったクルミを散らし、カクテキと紅生姜。きんぴらゴボウ。カラフルミックス蒸し野菜にキャロットソース、蒸しニンジンのフライ。温め直した根菜の炒め味噌汁を添えて大満足弁当🍱をお家で食す✊
ふぁ〜、おいしかった(*´艸｀*)💓

🍓
幼少期や小学校低学年頃までの子どもって最強ダ。
泣いたりわめいたり、プンスカ怒ったと思ったら甘えたり。強烈にハマっていたオモチャをあっさりポイしたり。。自由ダ。
そーいえばアユミは、“ぽんこつで子どもの自分”を受け容れたら、やっとこさ素直な感情が味わえるようになったなー。オトナぶってた時こそ、精神面で“子ども”だったし。得てして、“私はオトナ”と言ってる(醸してる)人の精神の中に、“成熟性”を見たことがないよなー。

ちびアユは、年齢を重ねると自動的に大人になると思ってた。。でも、、ある時から「ん？😒💧なんかチガウぞ」と思いはじめた。
「見た目はオトナ。精神はコドモ。」がいる。
なーんて。笑
その名は名探偵アユミ👓✨

ずっと自由でありたい😳
どんなときも素直でありたい😳
いつも謙虚でありたい😳
できるかな！ぼちぼちやろー。

Ayumi☽

🐰つぶつぶレシピをたっくさん作ってるよ🌾↓↓

🍅今日のお弁当おかずのレシピ🍆↓↓

👚もぐぽこ日記は大谷ゆみこさんの未来食つぶつぶ
　を実践するアユミの毎日を記録したものです🐰
　ご著書や理論を参考にして自由に記事を書いてい
　ます。

Ayumi☽