【🍎りんラジ #115】娘の登校しぶり。学びと筋トレは止めない環境をつくってみたら。

こんばんは。
【🍎りんごりんの、書くラジオ🍎 】
略して【🍎りんラジ🍎】114回目放送を迎えました。
今日も1日、お疲れさまです。

は～・・・・・

ゆっくりしていますか？

もう夜ですからね。

ゆっくりしましょうね。

お風呂、入りましたか？

私はこれから入ります。

お風呂、あまり長湯できないんですよ。

すぐ暑くなっちゃうので。

短い時間でも、湯船で

ぼっけぇ～～～～（○Ф○）

と魂をとばすのが1日の癒しです🍎

娘が最近、学校と距離を置いています。

「つらい」「行きたくない」という言葉と

「うるさい」「ケンカが多い」

という言葉はよく聞かれるものの

本人の特性による感覚のムラと

刺激による疲れやすさも関係しているのでは？

と、思っているところです。

それで、今日は教室の前まで行ったんですが

「やっぱりつらい・・・」ということで

先生とお話しだけして帰ってきました。

ただ、収穫もありました。

「１人でいられる場所が欲しい」という娘の言葉を拾って

先生が、「つらい時に１人でいられる場所」をいくつか教えてくれました。

🔵となりの空き教室

🔵面談室「サポルーム」
　※「さぼる＝サボルーム」と聞き間違えた昭和耳の私🍎

🔵図書室（行間休みと昼休み）

🔵保健室

つらい時はこの場所のどこかで過ごしていいんだよ、と教えてもらえたので、学校にいる間のつらいときに、娘がうまく活用できたらいいなと思います。

それと、学習面のサポートとして

「チャレンジタッチ」を再開しました。

4月の時点ではここまでしんどくなると思わなかったのと

本人が「もうやめる」というので、6月末で退会していたのですが

学校以外でも学習できる環境を整えたかったのと

「新しいことを知る楽しみ」を少しでも後押しできたら、という気持ちで

娘とも話し合って再入会することにしました。

5年生になってからほとんど進めていなかったチャレンジタッチでしたが

4年生のときより使いやすい設計になっていたり

アバターの髪形やファッションを変えられたり

「毎日つづけやすい」要素が増えていて

「学校に行きたくない時は、タッチをやる」生活スタイルができていくといいな、と思っています。

あともう一つ。これが一番うれしかったかもしれません。

筋トレの効果が出てきたこと。

※娘の話です😂

続けている筋トレは
LE SSERAFIMのカズハが紹介してくれているこちらの筋トレ👇

ちょうど1ヵ月くらい前から始めて

最初は、私だけやっていたんですが

そのうち、娘も一緒に「やる」と言うようになり

最近では娘から「今日は筋トレしないの？」とお声がかかるようになり

痛みがあるときや、疲れすぎているときはお休みして

無理のない範囲で続けてきたんです。

そうしたら今日

体操教室へ行った娘が

「初めて、逆上がりが3回できた！」

と教えてくれました。

あと、お風呂へ入る前に母娘で体重測定をしているんですが

「体重が減った！」

と喜んでいて

正しい努力で、ちゃんと結果が得られる

体験ができたのが良かったと思いました。

正しいやり方で、ちゃんと続けていれば

結果はおのずとついてくる。

そういう

「自分のやってきたこと」への信頼感が

娘の「自信」に繋がるといいなと願う母でした🍎

しかし、私の体重は、減らない😂

・・・増えてないってことは、正しい努力が続いているのでしょう。。。

私の推しと筋トレの話は過去放送にあります。
セルフケア（筋トレ・筋肉）とルセラフィムに興味のある方はゼヒ🍎

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