㊙️これ、壊れてないから（健診あるある③）

❇️皆さん、どうか温かい気持ちで読んでくださいm(_ _)m

健診看護師として働く私。

健康診断は年に１～２回。

みなさん、そこを目指して体調を整えて来られる。

そりゃ、できることなら良い結果を叩きだしたいからね。

気持ちはよくわかる。

そこで、運動したり、食事を気を付ける。

体型は努力次第で変わる。

血液データも結構よくなる。

だが、健診会場で測るもの。

それは、その日の環境やご自身の心身の状態でかなり変わってくる。

何かわかりますか？

それは、

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「血圧」

気になりますね。

あたくしの耳にはタコ🐙が１００杯以上住んでます。

何かって言いますと、

「家ではこんな数値じゃないっ！！😤」

「この血圧計おかしいんじゃないの？💢」

「私、白衣高血圧なのよ😠」

と不機嫌になる人がいる。

私は心の中で、

「はいはい、わかりました。家では低いんでしょ？それはそうよ、ここは家じゃないからね😥」

と呟く。

表向き、私はにっこりしながら

「大丈夫ですよ、何回か測りますからねー」

「お車運転してこられたでしょ？それは上がりますからね」

「深呼吸してリラックスしたらまた測りましょう」

と、必死になだめる。

だが、血圧の高さに動揺してその人はなかなか気持ちは収まらない。

不機嫌だ。

血圧計の数値をじぃっとガン見するから余計に下がるわけない。

私はまた心の中で

「そうやってすぐイライラするから血圧だって上がるわさ😥」

と呟く。

そして私や器械に文句言われても困るのだ😣

いいですか？

そもそも血圧は、時間帯や活動、緊張などによって変動する。

あなた、機械じゃないよ、生身の人間なんだからね。

でも、少し動いたからって

最高血圧200ｍｍHgというのは、はなかなかないですよ😵

だから、器械は壊れてない！（精度管理もしてるもんねー😝）

と、大きな声で言いたい！

けど、言わない…。

あたくし、プロだから😢

いつも家で、しかも安静時しか測ってないんだから、活動時の値が違っても当たり前なのだ。

一度、運転した後など、活動した後で測ってみると、違いが分かるかも知れない。

あ、でも運動直後はやめてくださいね、一時的に血管が拡張して下がってることもあるから。

そして、どうか、

現実を受け入れてほしい。

健康診断は、小さな小さなサインを見つけて、早期発見につなげるものだ。

だから、良い結果を叩き出せば良いというものでもない。

特に高血圧の陰には多くの原因が隠れている。

だからこそ、健診ではその日のありのままの状態を測ってもらうことが大切なのだ。

どうか、血圧においては、

「記録大会」はやめていただきたいと思うのだ。

よろしくお願いします😌