感覚の再起動

悩みが見えない。
苦しみがわからない。

それなのに、世界は答えばかり急がせる。

大丈夫？
何がしたい？
将来どうする？

いや、待ってくれ。

今、自分が何を感じているのかも、よくわからない。

そんな人が増えた。

情報は増えた。
便利も増えた。
なのに、自分との会話は減った。

悲しいのか。
疲れているのか。
怒っているのか。
寂しいのか。

その輪郭が見えない。

だからまずは、自分を治すことじゃない。

感じること。

空腹を感じる。
風を感じる。
嫌を感じる。
好きを感じる。

小さな違和感。
小さな嬉しさ。

感覚は、生きている証明。

感受性は、人生のアンテナ。

あらゆるもの、ことを自覚できる感覚を取り戻す。

そこからが、ほんとうのスタート。

答えは急がなくていい。

まずは今日、心に手を当ててみる。

「あれ、今の自分、何感じた？」

そこから、世界はもう少しだけ鮮明になる。

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