考え方・在り方・捉え方

少し、睡眠とは違うところのお話を少ししていきたいなと思います。
良かったらお付き合いくださいませ〜💕

自分自身の自己成長をしたく
『経営者マインド研修』に通ってました。

自分と向き合う時間であったり
自分の夢を叶えたいために…
自分に足りないものはなんなのか…

自分と向き合うって本当にしんどいんですよね

狭い〜狭い…価値観の中で考えるから

うまくいかないし…

しんどい…



皆さんは、視野を広げることをしてますか？



女性だけではなく、男性も同じことが言えるんじゃないかなと思うんですね。



視野を広げるとは

環境を変えたり、やったことない

関わったことのない方と関わってみたりする事。





今…私は

とっても視野を広げてます。



私自身

今までの自分であったら抵抗がありました。



自分の鎧を脱いで脱いで笑笑…の現在。





同じ今を生きているんですが

違う世界を見ている感覚なんですよね。





みなさん、沢山の鎧を着て生きてませんか？





なんで？でしょうね…



私も沢山の鎧を着て生きて来ました。



人にどう思われるか?

嫌われたくない…

旦那さんになんか言われるんじゃないか

奥さんにめんどくさい事言われるんじゃないか…



私も、人から嫌われるのが怖かった…



今は、私を大好きと思ってくれて

私を信頼して着いていきたい…

そんな方がいたら良いなって思ってます。



だからこその自分自身のマインドの状態。





今…私は、自分らしく自分の人生を生きれるようになってきました。



だから、今最高に楽しい😆



マインドを学んでも

なんか上手く行かない

なんで変わらないの？



そんな方もいらっしゃるかもしれません。

一気に上がっても

それを維持することもなく

徐々に下がっていく…



そうそぉ…

モチベーションコントロールって

めちゃくちゃ大切ですよー。。。



考え方、在り方、捉え方が変わってから

私の人生が変わってきました。

そのきっかけになったのは…

『茨城県で睡眠教育を広げる』

自分自身と約束をしたこと。



その為に、先程もお伝えしましたが
経営者マインドでの研修を受け、自分と向き合う時間を作ってきました。



人は、腑に落ちないと行動を変えることも

環境を変えることもしないと思います。





私は、ひとつの事がきっかけで



県や市や学校、行政を少なくとも動かすと言う事には変わりないから…



普通だったら『無理だよねー』

ですよね笑笑


私も同じく無理と思っていましたが

いやっ…
伝わらないのは、
私の問題でしかないと気づいたんです。

気づいたらやる事が明確となったんですね。



私自身の自己成長…

私が人にお願いができたり

協力をしてくれる方を探す事ができたら

何か変わるかもしれないと



最初は、しんどかった…

マジで、苦しかった。



先が見えなさすぎて…





でもね…今は『叶う』しか思ってないです。


だって…応援してもらえる自分になったから



そして、『できる！』と自分に
インストールしたから。。。


今、自分の人生を生きる
健康とマインドプログラムをやらせていただいてますが…
主婦がこんなに変わるんだ！
とても嬉しく思います。

やると決める！
やると決め切る！

ここ…めちゃくちゃ大切なこと。

しっかり眠れていて

しっかり栄養が回っていると
マインドは良い感じに上がっていきます！

無理にマインドだけあげない…
私は、睡眠と栄養とマインドをセットにして
自分の人生を生きれる人を増やしてます。

最後まで読んでいただきありがとうございました。