情報過多に弱い自分は「毎日更新」を手放します

情報過多な日々に、心がついていかない

情報過多になっているな、と感じています。
金曜日、会社から大幅な組織改変の発表がありました。
以前から話には聞いていたけれど、実際に現実を知るとショックが大きくて、ずっと悶々としていました。
何となく、常にそのことを考えてしまって、ふわふわしている状況でした。

そんな中、夜には予定があり移動。夫のライブを観に行くため、初めてのバーへ向かいました。
ライブは本当に素晴らしく、楽しい時間でした。でも、知らない人が多い空間に加え、タバコの匂いにもやられてしまい、正直かなり疲れてしまいました。

翌日は春服をチェックするためにショッピングへ。
あれこれ見ては試着して、街中の人混みにもまれ、気づけばここでも情報が頭に詰め込まれていきました。
楽しいはずの買い物も、終わる頃にはぐったり。

日曜日、ようやく安心できた場所で癒される

日曜の朝は、前日までの疲れが抜けずゆっくりと起床。
お昼からのライブに向かいましたが、今回は慣れている会場、顔見知りの人たち、そして心地よい音楽に本当に癒されました。
「ああ、こういう安心できる空間って大事だな」と改めて感じました。

情報過多に弱い自分を受け入れる

週末の疲れもあってか、家に帰ってから作業しようと意気込んだものの、何も手につかず…。
頭がパンパンで、もうこれ以上は入らないという感覚。自分はやっぱり、情報が多すぎるとキャパオーバーしてしまう。
初めての場所、初対面の人。嫌いじゃないけれど、確実にストレスにはなっているんだなぁと思いました。

最近、土日どちらも外出することがしんどくなってきているのも、きっとこのせいだなと実感しています。

note毎日更新を、いったんやめます

実は少し前に「noteの毎日更新を続けるか？」という記事を書いたのですが、答えが出ました。
結論として、「毎日更新」はいったんストップします。

会社の変化もあって気持ちが落ち着かないし、仕事自体も今はとても忙しい。何より、日々のタスクで頭がパンクしそうだからです。

今後は、「毎日更新」ではなく「毎日書く」というスタイルに切り替えて、自分のペースでnoteを続けていこうと思います。

何に時間を使いたいのか、見直すタイミング

あるライブで、海外でも活動しているアーティストの方が言っていました。

――その言葉にとても心を打たれました。

私はどうだろう？と考えると、ドラマ、音楽、読書、執筆、デザイン…色々なものに興味がありすぎて、ついToDoリストばかりが増えてしまう。でも、それも私らしさでもあるとは思っています。

とはいえ、今のタイミングで、一度いろんなことをリセットして、見直したいと思いました。
「自分が本当にやりたいこと」「自分が時間を使いたいこと」は何か？もう一度丁寧に考えてみたいのです。

ライブ出演も見直します

その一環として、ライブ出演についても整理しようと思います。
とはいえ、いきなりすべてを辞めるのは自分にとっても寂しいので、ソロのギター弾き語りはしばらくお休みし、夫とのユニット活動だけに絞ってみるつもりです。

noteからいなくなるわけではありません。
むしろ、これからは「毎日投稿」ではなく「書きたいときに、書きたいことを」発信していきたい。逆に、1日に何本も投稿する日もあれば、何日か空く日もある、そんな自由な形で続けていこうと思います。

ドラマの感想も、すべてを網羅しようとせず、「そのとき感じたこと」を大切に書いていきたい。

これからも、どうぞよろしくお願いいたします。