☆社会復帰して3か月経ちました☆

皆さんこんにちは！マルコです。

社会復帰してなんとか3か月が経ちました。現状で思うことを少し吐き出したいと思います。

社会復帰して3か月、、6ｈ勤務だからなんとかやれている感じです。
働いている業界の繁忙期が2月3月なので、少し忙しく残業をする日が増えています…っていっても1ｈくらいなのですが…
残業した日は生活リズムが崩れ、お風呂に入れないです。
朝風呂になってしまっています。
弓道が週3回、残業が週2回、少しオーバーワークです💦
でも、弓道の試合と審査が近いので稽古を怠るわけにはいきません。
前回も、仕事と弓道の両立が出来ずに病んでしまったのに、また同じことになっていて少し苦しいです。
食欲もないし、眠れないし、、、前回の適応障害の時は、過食で眠気がすごかったので真逆の症状で少し混乱しています（笑）
今は土日祝は完全に予定を入れないようにして体調を整えています。
弓道審査をこんなに真剣に頑張らなくていいと思うのですが、受けるからには受かりたいと思っちゃうんですよね。
肩に力が入りすぎとよく言われるし、的中率も下がってきて悪循環です。
いつになったら審査を緊張せずに受けられるようになるのでしょう…