【現役看護師の告白】モラハラ・詐欺・借金。絶望の淵で私が行った『心のトリアージ』

1. 仮面を脱いで、今伝えたいこと

こんにちは、50代看護師のムギです。
普段は白衣を着て、患者さんのケアに奔走しています。でも、家に帰れば一人のモラハラ被害者であり、投資詐欺で借金を抱え、4人の子供を育てる、出口の見えないトンネルの中にいる一人の女性です。

「看護師なのに、なぜ見抜けなかったの？」「なぜもっと早く逃げなかったの？」
そんな声が自分の中でもリフレインしています。でも、今同じように苦しんでいるあなたに、これだけは伝えたい。
どんなにボロボロになっても、あなたの「命の価値」は一ミリも減っていないということを。
今まさに同じような「暗いトンネル」の中にいる誰かにとって、暗闇を照らす**「ナースコール」**のような救いになれば幸いです。

2. 「心のトリアージ」を始めよう

医療現場では、限られたリソースで命を救うために「トリアージ」を行います。
今のあなたの人生も同じです。全てを一度に解決しようとしないでください。
• 黒タグ（今は諦めるもの）： 「世間体」や「完璧な母親像」。これは今は捨てていい。
• 赤タグ（最優先で救うもの）： それは、「あなたの心と体」、そして**「子供たちの安全」**です。
経済的に苦しく、借金がある。それは事実かもしれません。でも、お金は制度（債務整理や公的扶助）を使えば、いつか立て直せます。けれど、あなたの心がつぶれてしまったら、代わりはいません。

3. モラハラという「感染症」から自分を隔離して