内観をしたら性悪女が出てきた

私はお金にまつわる話が好きでして、うふっ💖

YouTubeやSNSで
「借金生活から１億稼いだ！」
とか
「月収１０万から１０００万！になった！」
とかのサムネを見ると
ついポチッとして観てしまう私✨

そこで、お金を稼げるようになった話の中になぜか出てくるのが

「自分の本音とつながること」
「過去に培われたブロックを外すこと」

えーーー！！何それ？？？
お金の話なのに？？？
本音とつながるって何？？？
ブロックって？？？

今まであまり自己啓発に関わってこなかった私は
お金と自己価値の関係や人間関係が影響するということを
知らずに生きてきたのであります。

そこから私はお金の話をきっかけに
自分と向き合う旅路に
昨年の５月から出ております。

まず最初の扉を開いてくださったのはKEIさんこと八納啓造さんでした。
私が感じてきた人生の退屈さを
「そこはかとない絶望」ということに気づかせてくれました。

退屈なのではなく、絶望だったのです。
つまりは幸せな未来をあきらめてしまっていた状態でした。

無意識の絶望感を抱えたまま、流れに任せて生きていくのか、
絶望から出て、一度あきらめた未来を取りに行ってみるのか、
さぁどうする？

後者を選ぶなら、「内観」に取り組んで、
自分の絶望と対峙する道に進まなければならないのであります。

私は後者を取り、
そこから「内観」つまりは自分の本音や心の状態を知るための
旅に出ております。

絶望は幼少期や今までのネガティブな経験により
否定されたり、夢を壊されたり、失望したり、
の積み重ねの結果であったので
その過去に寄り添うことでかなり改善してきました。

ですが、本音を知る。
ここは私の大きな壁で、本音がわからなくなっているのです。
それは「いい人」でいたい、という無意識からくる欲望によるものでした。

この「いい人」。
これが曲者でして、
かなり個人差があると思います。

私の場合の「いい人」は
社会の中で平均点以上であることでした。

生活水準、学歴、会社などなど

つまりは社会でそれなりの評価を得られる状態で、
自己評価よりも他者評価の世界に軸を置いている状態だったのです。

ここを軸にして生きていくと
本当はやりたいことあるけど、人がどう思うかな、
親はどう思うかな、友人にバカにされないかな。

そんなことから臆病になって、
”やりたいことはやらない方が良いこと”
になっていき、
自分の生まれ持った才能や能力を発揮せずに
無難に生きていく道を無意識に選んでしまっていました。

そして、「いい人」でありたいために
人に対してネガティブな感情を抱いても
すぐにかき消して、気にしないように蓋をしたり、
嫌な出来事もポジティブ変換したり。

自分が瞬間に感じたことを大切に受けとめて、
咀嚼して、傷ついたのなら傷を手当てしないとならないのに
痛みは気のせいよ、とばかりに無かったことにしてきたのです。

その結果、感情の不感症が常態化していきました。

感情の不感症が進行していき
幸せを感じなくなる。
という重度の心の麻痺まで起きてしまってました。

何かのセミナーで
「最近お腹のそこから笑ったことを思い出してください」
とか
「最近、あー幸せだなーって感じたことはなんですか？」
と聞かれた時に

あれ？いつだろ？
出てこない、、、、💦

毎日、感謝✨恵まれているなぁ✨ありがたい🙏

と念仏のように口にしていたのに
幸せを感じたことや笑ったことがいつのことなのか思い出せない。

もうね、重症ですよ、ほんとに。

そんな中、ディマティーニ・メソッド
という行動心理学のメソッドに出会いました。

何回かセッションを受けて分かったことは
「いい人」に行き過ぎるということは
その対極にある「性悪女」も自分の中に存在することでした。

でもこの「性悪女」が自分の本音なんです。

何か気分の悪いことを言われても怒りを出さず大人の対応。
テメーこのヤローという怒りに蓋をする。
その内側では気分の悪いことを言う人を見下しているのに
気づかない状態。

ちょっとイラッとする人に対しても快く対応。
イラついている自分がおかしいのよ、と蓋をする。
実はまじめんどくせーと思って見下しているのに
そんな自分は存在しない、させない。

性悪女の存在を今まで否定して生きてきたんですよねー。
実はそっちの方が人間味があって、
可愛げがあって、愛しい存在に思えます、今の私なら。

自分の感情に蓋をし過ぎた結果、
性悪女もあらぬ加速をしていたと思います。

ここの説明はなかなか難しいのでまた今度にしますが、
「いい人」を手放していったら
出てきたのが「性悪女」だったのだけど
自分の感情に蓋をしてきた結果
人間らしさにも蓋をしてきたんですよね。

そして、感情に蓋をして、「いい人」に価値を置くと
いい人になれない自分にダメ出しもしてしまうのです。
自己価値の低さは周りからの評価を欲するんですよね。

そして、今の課題は
「自分の現在地」を認めることです。
これはまた今度書きたいと思います。

最後まで読んでくださり
ありがとうございました✨

素敵な日をお過ごしくださいますように🙏