🤖⌇【完全自動】AI×インスタ投稿の教科書

Instagram投稿、AIでここまで自動化できます🌷

ジャンル選びから、投稿画像10枚の作成までまとめて任せる方法

こんにちは、みおです☺️　今回は、

「Instagramを始めたいけど、何を投稿したらいいか分からない…」
「デザインが苦手で、フィード投稿を作るだけで時間がかかる…」
「AIを使ってみたいけど、結局どう活かせばいいのか分からない…」

そんな方に向けて、Instagram投稿をAIで自動化する方法を、できるだけ分かりやすくまとめました✨

しかも今回は、ただ解説するだけじゃなくて、

• ジャンル選び

• リサーチ

• 投稿構成

• デザイン設計

• 画像10枚の生成

ここまでを一気に進められる
「Instagram AI自動化プレゼント」
の内容もあわせて紹介します🎁

「難しそう…」と感じるかもしれませんが、
やることを分解すると、意外とシンプルです◎

AIを使って、Instagram運用のハードルを下げたい方は、ぜひ最後まで見てみてください🌸

そもそも、Instagram投稿って何が大変なの？💭

フィード投稿をちゃんと作ろうと思うと、実はやることってかなり多いです。

たとえば…

• どんなジャンルで発信するか決める

• 伸びているアカウントを探す

• どんな投稿が伸びているのか分析する

• 投稿テーマを考える

• 10枚分の内容を作る

• デザインを考える

• 画像を作る

• 投稿前に誤字や内容をチェックする

これを全部ひとりでやろうとすると、かなり大変なんですよね🥹

特に初心者のうちは、

「この方向性で合ってるのかな？」
「そもそも何を参考にしたらいいの？」

と迷う時間も長くなりがちです。

でも今は、この流れのかなりの部分をAIにサポートしてもらうことができます✨

今回やる流れはこちらです🪄

今回進める流れはこんな感じです👇

① ジャンル選定
↓
② Instagramリサーチ
↓
③ お手本アカウント分析
↓
④ 伸びる投稿の型を分析
↓
⑤ 投稿台本作成
↓
⑥ デザイン設計
↓
⑦ フィード画像10枚生成

そして最終的には、この流れをSkillsとして保存して、

この一言で回せる状態を目指します✨

STEP1｜まずは「伸びやすいジャンル」を探す🔍

Instagramを始めるとき、
「自分が好きなこと」で決めるのももちろん大切です。

でも、最初に運用しやすくするためには、
**“伸びやすいジャンルかどうか”**も見ておくのがおすすめです◎

私が見る基準はこんな感じです👇

• 直近3〜6か月で伸びている

• フォロワーが少なくても投稿が伸びている

• 顔出しなしでも成立する

• 文字中心でも投稿できる

• 特別な資格や体験がなくても発信しやすい

• 投稿ネタを量産しやすい

• 収益化導線を作りやすい

ここで特に大事なのが、

「フォロワー数が多いか」ではなく

「フォロワー数に対して投稿が伸びているか」を見ること

です✨

たとえば、

• フォロワー10万人で3,000いいね

• フォロワー3,000人で2,000いいね

だったら、後者の方が
企画や表紙が本当に刺さっている可能性があります。

だから私は、
「有名なアカウント」よりも、
“最近伸びている投稿の構造”を見ることをおすすめしています🌷

ジャンルリサーチに使うプロンプト📝

ここはそのままコピペでOKです◎

あなたは、インスタのフィード投稿に詳しい運用のプロです。
これからインスタを始める初心者が、顔出しなし・文字メインのフィード投稿で伸ばしやすいジャンルを、10個リサーチして提案してください。

条件は4つ。
・直近3〜6ヶ月で、新しく伸びてるアカウントが増えているジャンル
・フォロワーがまだ1万人以下でも、1投稿に数百〜数千のいいねが付いている、勢いのあるジャンル
・投稿数が少ないのに伸びている＝1枚目の見せ方だけで戦えるジャンル
・資格や特別な実体験がなくても、調べた内容をまとめれば投稿できるジャンル

それぞれのジャンルに、①なぜ今伸びているのか ②お手本になる伸びてるアカウントの特徴 ③初心者が特に始めやすい理由 をつけて、表でまとめてください
これをchromeから直接インスタにログインして調べて欲しい

さらに、より安定させたいなら、末尾にこれも足します👇

確認できたアカウント名、URL、フォロワー数、代表投稿の反応数、確認日も記録してください。

STEP2｜10ジャンルから、1つに絞る✨

ジャンル候補が10個出たら、次はそこから
**「自分が実際に始めやすいジャンル」**を1つ決めます。

見るポイントはこの5つです👇

• 需要があるか

• 継続しやすいか

• 投稿ネタを量産できるか

• 収益化導線を作りやすいか

• 誤情報リスクが高すぎないか

迷った時は、AIに比較してもらえばOKです◎

さきほどの10ジャンルを、次の基準で比較してください。
・需要が明確か
・初心者が継続しやすいか
・投稿企画を量産しやすいか
・アフィリエイトなどの収益化導線を作りやすいか
・資格が必要な情報や誤情報リスクが高い情報に依存しすぎていないか

各項目を5点満点で採点し、合計点と注意点を表にしてください。
最後に、初心者が最初に参入するなら最も現実的なジャンルを1つ選び、選定理由を説明してください。

STEP3｜お手本アカウントを探す📱

ジャンルが決まったら、次は
お手本にするアカウントを探していきます✨

ここで大事なのは、

「コピーする」のではなく

「伸びる構造を学ぶ」こと

です◎

見ていくポイントは、

• どんな表紙か

• どんなタイトルか

• 何文字くらいか

• 誰向けの投稿か

• 2枚目以降の流れ

• どうやって保存したくなる内容にしているか

• 最後にどんなCTAを入れているか

などです。

ここもプロンプトで進められます👇

あなたは、Instagramのフィード投稿を分析するリサーチャーです。
ジャンル「[選定ジャンル]」で、初心者がお手本にしやすいアカウントを5件探してください。

条件：
・顔出しなし、または文字中心のフィード投稿
・フォロワー数だけでなく、直近投稿の反応も確認できる
・投稿の型が再現しやすい
・画像、文章、ロゴ、キャラクターをそのままコピーしなくても抽象化して参考にできる

各アカウントについて、アカウント名、URL、フォロワー数、代表投稿、投稿テーマ、伸びていると考えられる理由、参考にできる抽象的な要素、真似してはいけない具体的な要素を表でまとめてください。
確認できない数字は推測せず、「確認できず」と書いてください。

STEP4｜伸びる投稿の「型」を分析する🧠

ここでは、伸びている投稿を見て
“どういう構成だから読まれているのか” を分析していきます。

見るのは主にこの4つです👇

• フックの切り口

• 1枚目の文字量

• 誰向けの投稿か

• 2枚目以降の流れ

プロンプトはこちらです◎

あなたは、伸びてるインスタのフィード投稿を分析するプロです。
今リサーチしたアカウントの投稿を元に、伸びてる型に共通するフックや大まかな台本構成を抽出してください。

特に、次の4つを具体的にまとめてください。
・どんな切り口で興味を引いているか（数字・意外性・お得感・共感など、フックのパターン）
・1枚目に入れてる文字数は、だいたい何文字くらいか
・誰に向けた投稿か、ひと目で伝わる工夫があるか
・どのような流れで複数の画像を組み立てているのか

最後に、そのまま自分の投稿に当てはめられる「穴埋めテンプレート」の形にしてください。

さらにブレを減らしたいときは、これを追加👇

特定アカウントの文章をそのまま引用せず、共通する構造だけを抽象化してください。

STEP5｜デザインも感覚で決めない🎨

デザインが苦手な人ほど、
「なんとなく見やすくしてほしい」と思いがちなんですが…

実はここも、AIにちゃんと分析させるとかなりラクになります✨

見るポイントはこの6つです👇

• 色

• フォント

• 余白

• 強弱

• あしらい

• 全体の雰囲気

しかもポイントは、
内容とデザインの参考元を分けてもOKということ◎

同じジャンルの投稿内容を参考にしつつ、
デザインは別ジャンルの見やすいアカウントから学ぶ、
という使い方もすごくおすすめです🌷

プロンプトはこちらです👇

あなたは、Instagramフィード投稿のデザイン分析をするアートディレクターです。
ジャンル「[参考ジャンルまたは複数ジャンル]」の伸びている投稿を複数調べ、デザインの共通点を抽象化してください。

次の6項目に分けて、具体的にまとめてください。
・色：背景色、文字色、アクセントカラー、色数
・フォント：見出し、本文、数字の印象、太さ、読みやすさ
・余白：文字や画像の周囲の余白、情報量、詰まり具合
・強弱：見出し、数字、重要語句の目立たせ方
・あしらい：アイコン、線、図形、イラスト、装飾の使い方
・全体の雰囲気：信頼感、親しみやすさ、シンプルさ、保存したくなる印象

最後に、特定アカウントをコピーせずに再現できるデザインテンプレートを作ってください。
出力には、カラーコードの候補、文字の配置ルール、1枚目から最終ページまでの統一ルールを含めてください。

STEP6｜投稿台本と画像を作る🪄

ここまで来たら、

• 投稿テーマ

• 伸びる構成テンプレ

• デザインテンプレ

この3つを掛け合わせて、実際に投稿を作っていきます✨

動画内の実例では、
「節約」ジャンルで、

というテーマの投稿を作っていました◎

生成時のプロンプトはこちら👇

インスタのフィード投稿を作って。
テーマは『[投稿テーマ]』。
書き方は、さっき作ってくれた『[穴埋めテンプレの名前]』のテンプレを使って。
デザインは、さっき作ったデザインのテンプレでお願いします。
Image 2.0で生成して

そして、ここに足すとより安定します👇

全10枚で、1枚目から最後まで内容が自然につながるようにしてください。
アスペクト比は3:4。

途中でデザインが崩れた時の対処法🛠️

AIで画像を作っていると、

• 途中から色が変わる

• 文字の位置がズレる

• 別の投稿みたいになる

ということもあります🥹

そんな時はこれを使います👇

1枚目のデザインを基準にして、同じ色、フォントの印象、余白、見出し位置、装飾ルールで2枚目から10枚目まで生成してください。
各ページは1メッセージに絞り、文字を読みやすくしてください。
ページ番号の順番、文章、図解の対応を確認してから生成してください。
画像サイズはすべて縦長3:4に統一してください。

「いい感じにして」ではなく、
何を統一したいのかを具体的に伝えるのがポイントです✨

STEP7｜投稿前のチェックも忘れずに✅

AIで作れたとしても、
そのまま投稿して終わり、はおすすめしません🙅‍♀️

最低限、以下は必ず見てください。

• 日本語の誤字

• 文字化け

• 読みにくさ

• ページ間のつながり

• デザインの統一感

• 3:4にちゃんと収まっているか

• 内容の根拠

• 誤解を招く表現

• 収益保証表現

• 既存アカウントのコピーに見えないか

最終チェック用のプロンプトはこちらです👇

生成した10枚のInstagram投稿をチェックしてください。
次の項目をページごとに表で確認してください。
・日本語の誤字、文字化け、読みにくさ
・ページ間の文章のつながり
・デザインの統一
・3:4の画面内に文字や重要要素が収まっているか
・内容の根拠、誤解を招く表現、収益保証表現
・既存アカウントのコピーに見える要素

問題があるページには、修正案を具体的に出してください。

特に、

• 金融

• 健康

• 法律

などの情報を扱う場合は、
出典と確認日を添えるようにしてください⚠️

ここからが本当の自動化です🚀

ここまで見て、

「なるほど、流れは分かった！」
と思った方も多いと思います✨

でも同時に、

「これを毎回やるのは大変そう…」

と思ったかもしれません。

その通りです🥹

だからこそ、この一連の流れを
Skillsに保存しておくのがおすすめです◎

🥇 STEP 1｜まずSkillsを保存する

このプレゼントは、先にSkills本体を保存してから使います。下のファイルを保存してください。

① スキル本体

instagram-first-post-automation-v1.0.0.zip 

② 動画内プロンプト集

instagram-automation-prompts.md 

🥈 STEP 2｜Skillsを実行する

Chromeを接続してInstagramにログインした状態で、保存したSkillsに次の一言を送ります。

この流れで作って

🥉 STEP 3｜完成した投稿を確認する

AIがジャンル選定、リサーチ、投稿構成、デザイン設計、画像10枚の生成まで進めます。最後に、プロンプト集の「生成後のチェック」を使って投稿を確認してください。

🚀 Instagram AI自動化プレゼントへようこそ

基本の使い方

ジャンル選びから、リサーチ、投稿設計、デザイン、1本目のフィード画像10枚の生成まで。面倒な作業を、AIにまとめて任せるための実践セットです。

✨ このプレゼントでできること

これまでこのスキルを使うと伸びているジャンルが分からないInstagramを調査して候補を10個に整理何を投稿すればいいか分からないお手本投稿から伸びる構成を抽出デザインが苦手色・フォント・余白・強弱をテンプレ化画像制作に時間がかかる3:4のフィード画像を10枚まとめて生成毎回長い指示を書くのが面倒保存したSkillsをひと言で実行

⚡ 全自動の流れ

ジャンル選定 → Instagramリサーチ → お手本分析 → 投稿台本 → デザイン設計 → 画像10枚生成

完成するもの

• ジャンル候補10件と選定理由

• お手本アカウント3〜5件の分析

• 1本目の投稿台本

• 統一されたデザインルール

• Instagram用の縦長3:4画像10枚

🏁 最短5秒でスタート

Chromeを接続してInstagramにログインした状態で、保存したSkillsに次の一言を送ってください。

この流れで作って

あとは、ジャンルリサーチから画像生成までの流れをAIが進めます。

📦 収録コンテンツ

コンテンツ内容Instagram First Post Automationジャンル選定から1本目の投稿画像までの自動化スキルInstagram自動化プロンプト集動画で打ったプロンプトそのまま＋足すと安定する一文生成後チェック誤字、統一感、コピー、収益保証表現を確認

🧠 AIに任せる判断

• 初心者が始めやすく、企画を量産しやすいジャンルを比較

• フォロワー数だけでなく、投稿の反応や伸び方を確認

• 伸びる投稿のフック・文字量・情報の順番を抽象化

• 同ジャンルだけでなく、別ジャンルからデザインの良さを抽出

• 既存投稿をコピーせず、再現可能な型に変換

🧪 動画内の実例

動画では「節約」ジャンルを選び、次のような投稿を作成しています。

このテーマを、伸びている投稿の型、デザインテンプレート、3:4指定と組み合わせて、1本分のフィード画像に仕上げます。

📘 スキルの詳細仕様を開く

目的

Instagramの新規アカウント向けに、調査結果を根拠にした最初のフィード投稿を作成する。ユーザーがジャンルを指定しない場合は、Instagram上の公開情報を調査して候補を出し、初心者が扱いやすく収益化導線を作りやすいジャンルを1つ選ぶ。

標準の出力は、以下の成果物とする。

• ジャンル候補10件と選定理由

• 選定ジャンルのお手本アカウントと投稿の分析

• 1本目の投稿企画・台本・デザインルール

• 3:4のフィード投稿画像10枚（1投稿分）

• 使用した調査条件、プロンプト、注意点

初期設定

次の初期値を使い、ユーザーが指定した場合だけ変更する。

• 顔出しなし

• 文字中心のフィード投稿

• 1投稿10枚

• 画像比率3:4

• 日本語

• 初心者向け、保存・シェアされやすい実用テーマ

• 収益化はアフィリエイトを想定。ただし収益額や成功を保証しない

実行手順

1. 条件を確定する

ユーザーから次の情報を受け取る。未指定なら初期設定で進める。

• アカウントの目的

• 希望ジャンル、避けたいジャンル

• 読者像

• 収益化したい商品・サービス

• 投稿枚数、画像比率、トーン

不足情報があっても、作業を止めずに合理的な仮定を明記して進める。

2. ジャンルをリサーチする

Chromeまたは利用可能なブラウザ操作機能でInstagramを開き、ログイン済みのユーザーセッションだけを使う。認証情報を要求・保存しない。ブラウザ接続がない場合は、公開情報で調査し、ログイン限定の数値は確認できないと明記する。

以下の条件で候補を10件作る。

• 直近3〜6か月で新規アカウントが増えている

• フォロワー1万人未満でも、投稿に数百〜数千程度の反応が見られる

• 投稿数が少なくても、1枚目の見せ方で差別化しやすい

• 資格や特別な実体験がなくても、公開情報を調べてまとめられる

各候補に、伸びている根拠、初心者が始めやすい理由、注意点、収益化候補を添える。閲覧できた事実と、そこからの推測を分けて書く。

3. 参入ジャンルとお手本を選ぶ

候補を、次の観点で比較して1ジャンルを選ぶ。

• 需要の明確さ

• 初心者が継続できるか

• 企画を量産できるか

• アフィリエイト等への自然な導線

• 医療・金融・法律など、専門資格や誤情報リスクが高い領域への依存度

選定後、同ジャンルのお手本アカウントを3〜5件調べる。投稿の文章・画像・ロゴ・キャラクター・レイアウトをそのまま複製しない。参考にするのは、フックの型、情報の順番、読みやすさ、保存される理由などの抽象化した要素に限る。

4. 投稿とデザインを設計する

お手本投稿から次を抽出する。

• 1枚目のフックの種類

• 1枚目の文字量

• 誰向けの投稿かが伝わる要素

• 2枚目以降の情報の流れ

• 保存・シェアを促す要素

• 色、フォント、余白、強弱、あしらい、全体の雰囲気

デザインは同ジャンルだけに限定せず、別ジャンルの優れた投稿からも抽象化する。これにより、内容は参考にしつつ、見た目の類似を避ける。

5. 1本目の投稿を作る

選定したジャンルとテンプレートを使い、10枚の投稿台本を作る。最低限、次の構成を含める。

1. 強いフック

2. 読者の悩み・状況の明確化

3. 解決策の提示

4. 具体例・手順・チェックリスト

5. まとめ

6. 保存・プロフィール誘導などのCTA

投稿内容に数字、料金、制度、健康情報、金融情報などの変動しやすい事実を含める場合は、出典と確認日を添える。誤解を招く「必ず稼げる」「誰でも確実に稼げる」などの表現は使わない。

6. 画像を生成する

画像生成機能を使い、1枚目を作ってデザインと文字の崩れを確認する。その後、同じデザインルールで2〜10枚目を生成する。各画像には次を指定する。

• Instagramフィード用の縦長3:4

• 日本語の文字を読みやすく正確に配置

• 1枚につき1メッセージ

• 余白を確保し、端に文字を寄せすぎない

• 10枚で色・フォント・アイコン・見出し位置を統一

• 既存アカウントの画像を直接コピーしない

「Image 2.0」が利用可能なら、画像生成指示の最後に明示する。利用できない場合は、現在利用できる画像生成機能で同じ要件を満たす。

7. 保存して納品する

作業フォルダに、以下を保存する。

• 01_ジャンル候補.md

• 02_お手本分析.md

• 03_投稿台本.md

• 04_デザインルール.md

• images/01.png〜images/10.png

既存ファイルを上書きせず、日付またはテーマ名をフォルダ名に含める。最後に、仮定、調査できなかった点、修正するとよい画像を短く報告する。

参照プロンプト

動画内のプロンプトと、動画で全文が表示されなかった部分を補完した配布用プロンプトは references/prompts.md にまとめている。必要に応じて読み込み、変数を置き換えて使う。

完了条件

• ジャンル候補を比較し、選定理由を説明できる

• お手本アカウントを3〜5件分析できる

• 投稿台本とデザインルールが揃っている

• 3:4の1本分の画像を生成できる

• コピー、誤情報、収益保証表現を避けている

🧰 プロンプト図鑑

Instagram自動化プロンプト集

動画で実際に打ったプロンプトを、そのままコピペできる形でまとめています。

📺 動画のまま … 動画の画面に出たプロンプトそのままです。まずはこれを使ってください。
🧩 配布用に補完 … 動画では画面に映っているだけで、読み上げていない部分です。同じ趣旨で組み直しているので、文言は動画と完全一致ではありません。

🔹 使い方

以下の角括弧の変数を、自分のテーマに置き換えて使う。Instagramを直接調査するプロンプトを使う場合は、先にChromeを接続し、Instagramへ自分でログインしておく。パスワードや認証コードはAIに入力しない。

🔹 1. 伸びやすいジャンルをリサーチする

📺 動画のままです。

あなたは、インスタのフィード投稿に詳しい運用のプロです。
これからインスタを始める初心者が、顔出しなし・文字メインのフィード投稿で伸ばしやすいジャンルを、10個リサーチして提案してください。

条件は4つ。
・直近3〜6ヶ月で、新しく伸びてるアカウントが増えているジャンル
・フォロワーがまだ1万人以下でも、1投稿に数百〜数千のいいねが付いている、勢いのあるジャンル
・投稿数が少ないのに伸びている＝1枚目の見せ方だけで戦えるジャンル
・資格や特別な実体験がなくても、調べた内容をまとめれば投稿できるジャンル

それぞれのジャンルに、①なぜ今伸びているのか ②お手本になる伸びてるアカウントの特徴 ③初心者が特に始めやすい理由 をつけて、表でまとめてください
これをchromeから直接インスタにログインして調べて欲しい

🔹 2. 参入ジャンルを決める

🧩 動画ではここは話していません。ジャンルを迷ったとき用に足したプロンプトです。

さきほどの10ジャンルを、次の基準で比較してください。
・需要が明確か
・初心者が継続しやすいか
・投稿企画を量産しやすいか
・アフィリエイトなどの収益化導線を作りやすいか
・資格が必要な情報や誤情報リスクが高い情報に依存しすぎていないか

各項目を5点満点で採点し、合計点と注意点を表にしてください。
最後に、初心者が最初に参入するなら最も現実的なジャンルを1つ選び、選定理由を説明してください。

🔹 3. お手本アカウントを探す

🧩 動画では画面に映っているだけで、読み上げていない部分です。同じ趣旨で組み直しているので、文言は動画と完全一致ではありません。

あなたは、Instagramのフィード投稿を分析するリサーチャーです。
ジャンル「[選定ジャンル]」で、初心者がお手本にしやすいアカウントを5件探してください。

条件：
・顔出しなし、または文字中心のフィード投稿
・フォロワー数だけでなく、直近投稿の反応も確認できる
・投稿の型が再現しやすい
・画像、文章、ロゴ、キャラクターをそのままコピーしなくても抽象化して参考にできる

各アカウントについて、アカウント名、URL、フォロワー数、代表投稿、投稿テーマ、伸びていると考えられる理由、参考にできる抽象的な要素、真似してはいけない具体的な要素を表でまとめてください。
確認できない数字は推測せず、「確認できず」と書いてください。

🔹 4. 伸びている投稿の型を分析する

📺 動画のままです。

あなたは、伸びてるインスタのフィード投稿を分析するプロです。
今リサーチしたアカウントの投稿を元に、伸びてる型に共通するフックや大まかな台本構成を抽出してください。

特に、次の4つを具体的にまとめてください。
・どんな切り口で興味を引いているか（数字・意外性・お得感・共感など、フックのパターン）
・1枚目に入れてる文字数は、だいたい何文字くらいか
・誰に向けた投稿か、ひと目で伝わる工夫があるか
・どのような流れで複数の画像を組み立てているのか

最後に、そのまま自分の投稿に当てはめられる「穴埋めテンプレート」の形にしてください。

🔹 5. デザインの型を分析する

🧩 動画では「色・フォント・余白・強弱・あしらい・全体の雰囲気の6つを指定します」と言っているだけで、全文は読み上げていません。下はその6項目をそのまま組んだものです。

あなたは、Instagramフィード投稿のデザイン分析をするアートディレクターです。
ジャンル「[参考ジャンルまたは複数ジャンル]」の伸びている投稿を複数調べ、デザインの共通点を抽象化してください。

次の6項目に分けて、具体的にまとめてください。
・色：背景色、文字色、アクセントカラー、色数
・フォント：見出し、本文、数字の印象、太さ、読みやすさ
・余白：文字や画像の周囲の余白、情報量、詰まり具合
・強弱：見出し、数字、重要語句の目立たせ方
・あしらい：アイコン、線、図形、イラスト、装飾の使い方
・全体の雰囲気：信頼感、親しみやすさ、シンプルさ、保存したくなる印象

最後に、特定アカウントをコピーせずに再現できるデザインテンプレートを作ってください。
出力には、カラーコードの候補、文字の配置ルール、1枚目から最終ページまでの統一ルールを含めてください。

🔹 6. 投稿台本と画像を作る

📺 動画のままです。テーマとテンプレ名を自分のものに置き換えて使います。（動画ではテーマ『手取り18万でも月3万浮いた 固定費見直し7選』、テンプレ名『NG習慣を挙げて直す型』で打っています）

インスタのフィード投稿を作って。
テーマは『[投稿テーマ]』。
書き方は、さっき作ってくれた『[穴埋めテンプレの名前]』のテンプレを使って。
デザインは、さっき作ったデザインのテンプレでお願いします。
Image 2.0で生成して

🔹 7. デザインを崩さずに続きの画像を作る

🧩 動画には出てこないおまけです。10枚の統一感が崩れたときに使ってください。

1枚目のデザインを基準にして、同じ色、フォントの印象、余白、見出し位置、装飾ルールで2枚目から10枚目まで生成してください。
各ページは1メッセージに絞り、文字を読みやすくしてください。
ページ番号の順番、文章、図解の対応を確認してから生成してください。
画像サイズはすべて縦長3:4に統一してください。

🔹 8. 一連の流れをSkillsに保存する

📺 動画のままです。

ここまでの流れのうち、"[対象ジャンル]で伸びてる企画をリサーチして、その企画をもとにImage 2.0で画像を生成する"ところまでをSkillsにしてほしい。
ジャンルは[対象ジャンル]、画像のデザインは毎回統一でお願い。

🔹 9. 保存したSkillsを実行する（2回目以降はこれだけ）

📺 動画のままです。動画内では「skillsを使って」とも言っています。どちらでも同じように動きます。

この流れで作って

🔹 10. 生成後のチェック

🧩 動画には出てこないおまけです。投稿前の最終確認に使ってください。

生成した10枚のInstagram投稿をチェックしてください。
次の項目をページごとに表で確認してください。
・日本語の誤字、文字化け、読みにくさ
・ページ間の文章のつながり
・デザインの統一
・3:4の画面内に文字や重要要素が収まっているか
・内容の根拠、誤解を招く表現、収益保証表現
・既存アカウントのコピーに見える要素

問題があるページには、修正案を具体的に出してください。

➕ 足すと安定する一文

ここは全部任意です。上のプロンプトは動画のままなので、そのままでもちゃんと動きます。何回も回してみて「これを入れておくとブレにくい」と分かった分を、ここに別でまとめてあります。

➕ 1. ジャンルリサーチに足す（末尾に追加）

数字の裏取りがしやすくなります。

確認できたアカウント名、URL、フォロワー数、代表投稿の反応数、確認日も記録してください。

➕ 4. 伸びている投稿の型の分析に足す（末尾に追加）

お手本の丸写しを防げます。

特定アカウントの文章をそのまま引用せず、共通する構造だけを抽象化してください。

➕ 6. 画像生成に足す（「Image 2.0で生成して」の手前に入れる）

アスペクト比は毎回入れてください。動画では私も指定を忘れています。以前は1:1が主流でしたが今は3:4が標準で、縦長のほうが目立ち、余白も出ません。

全10枚で、1枚目から最後まで内容が自然につながるようにしてください。
アスペクト比は3:4。

➕ 8. Skillsに保存するときに足す（末尾に追加）

毎回の仕様がブレなくなります。

顔出しなし・文字中心・アスペクト比3:4・1投稿10枚を標準にしてください。

➕ 9. Skillsの呼び出しで、テーマまで指定したいとき

動画では「この流れで作って」「skillsを使って」だけで回しています。テーマを先に決めているときはこちら。

保存したインスタ全自動Skillを使って、[投稿テーマ]のフィード投稿を作ってください。

✅ 使う前のチェックリスト

• Chromeを接続した

• Instagramに自分でログインした

• 作りたい投稿テーマを決めた

• 顔出しの有無、投稿枚数、トーンを必要に応じて指定した

• 既存アカウントの文章・画像・ロゴをコピーしない

⚠️ 注意事項

• 収益や成果を保証する表現は使わない。

• 金融、健康、法律などの情報は、出典と確認日を添える。

• ブラウザのパスワードや認証コードをAIに入力しない。

• AIが作った画像や文章は、投稿前に必ず人の目で確認する。

最後に🌷

AIを使うと聞くと、

「ちゃんと理解してから始めないと…」
「もっと勉強してからの方がいいかな…」

と思ってしまう方も多いです。

でも実際は、
最初の1本を作ってみることがいちばん大事です✨

完璧な設計を目指すよりも、

• 1本作る

• 投稿してみる

• 反応を見る

• 改善する

この流れに早く入る方が、ずっと前に進みやすいです☺️

なのでぜひ、保存して終わりじゃなくて、

でも正直にお伝えすると 

「ChatGPTの使い方を知っていること」と
「実際に案件を獲得できること」は違います

どんな案件に応募するのか
どんなサンプルを作るのか
応募文に何を書くのか
最初の実績をどう作るのか
いくらで受注するのか

ここでつまずく方がいちばん多いんです🥺

「デザイン経験がなくてもできるのかな…」
「応募しても採用されなさそう…」
「何から準備すればいいのか分からない…」

そんな方に .ᐟ.ᐟ
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