頻コールがピタッと止んだ夜、私がやめたことータロットの先生の言葉が、夜勤の修羅場で生きた話ー

いつも見て頂きありがとうございます。
アラカン介護士のまなびです。

以前、タロットを学んでいたとき、先生からこんなことを教わりました。

「占いをする前に、まず意図を決めなさい」

当時教わったのは、

「その場に起こることは最善である」というマインドを持つこと。

そして、

・セッションごとに何を達成したいか意図を明確にする
・クライアントを救おうとせず、「信頼する」マインドを持つ
・その人に起きた出来事をジャッジしないでただ観察する

ということでした。

そのときは、ブレないリーディングをするための教えとして受け取っていました。

でも、後になって

これって占い以外でも使えるんじゃない？

ってことに気づいたんです。

当時の私はこれを占いの技術だと思っていましたが、

介護の現場でイライラに直面したとき、

まったく同じ『意図』の落とし穴にはまっていました。

「私」を基準にすると、相手を変えたくなる

私は介護士として働いています。

過去、夜勤中利用者さんへの対応が重なって、思うように仕事が進まないことがありました。

「夜中の頻コール」
「夜中に覚醒して朝まで寝ない人」
「転倒リスクがあるから目が離せない」
「自分の仕事が進まない」
「休憩する時間がなくなる」

その時、そんなことでイライラしている自分に気づきました。

なぜ、こんなにイライラするんだろう？

少し自分を観察してみると、見えてきたことがありました。

私は、利用者さんを自分の思いどおりに動かそうとしていたんです。

私が「早く寝てほしい」と焦っているときは、

そのピリピリした空気が伝わって相手を緊張させていたのかもしれません。自分でも気づかないうちに、声や表情、動作まで急いでいたのかもしれません

こちらが「穏やかに過ごそう」と腹をくくったら、

利用者さんも場の緊張が解けて安心して眠れたのかな？

思い返せば、判断の基準がずっと

「利用者さんにこう動いてほしい」という「私」だったんです。

そこで私は、意図を変えてみようと思いました。

「利用者さんをどう動かすか」ではなく、

「利用者さんと一緒に、私たちは穏やかな夜を過ごす」

を意図して、まず私自身が穏やかに接することにしました。

急がさない。コントロールしようとしない。

そして、利用者さんが安心して笑顔で過ごせることを大切にしました。

すると数日後、手引き介助なしでは転倒リスクのある方が、夜中に起きて歩き回ることがなくなり

あれ？そういえばあの頻コールの人、昨夜は1度しかコールなかったなー。

という日が続き、穏やかな夜が続くようになったんです。

もちろん、優しく接すれば必ず眠ってくれる、という話ではありません。

私が気づいたのは、

意図は、他人を動かすためのものではない。
自分がその場でどう在るか、どんな行動を選ぶか、その方向を決めるもの。

相手を変えようとするのをやめて、自分がその場をどんな場にしたいかを意図する。

すると、

まず自分の関わり方が変わり、その変化が場にも少しずつ広がっていく。

ということでした。

「あなたと私」から「私たち」がつくる空気へ

これは、家庭でも職場でも同じかもしれません。

「どうして分かってくれないの？」

と思ったとき。

「どうしたら、この人を変えられる？」

ではなく、

「私たちは、どんな関係でありたい？」

と考えてみる。

SNSでも同じです。

「もっとスキがほしい」
「コメントがほしい」
「紹介してほしい」

だけではなく、

「私はこの場を、どんな場にしたいんだろう？」

と考えてみる。

誰かの記事を紹介する。
コメントをひとつ残す。
応援してくれた人に「ありがとう」を伝える。

そんな小さな行動でも、そこに

「この人にも喜んでもらえたら」

という思いがあれば、それは場に落とす一滴になります。

水に石を投げると、波紋が広がっていくように。

誰かが受け取った優しさを、また別の誰かへ渡していく。

そんな循環が生まれたら、場の空気は少しずつ変わっていく気がしました。

今日、あなたはその場をどんな場にしたい？

何をするかを考える前に、

私は今、何を根っこにして世界を見ているんだろう？

と自分に問いかけてみたんです。

恐れなのか。
損得なのか。
「私」だけなのか。

それとも、

「私たちが、少しでも幸せになるには？」

という愛なのか。

人間だから、イライラもするし、腹が立つこともあります。

大切なのは、ずっと穏やかでいることではなく、

自分がどんな意図から行動しているのかに気づき、また戻ってこられるか

相手を無理に変えようとしない。

まず、自分がここをどんな場にしたいんだろう？
と考えてみる。

その意図から生まれた小さな行動が、
水面に落ちた一滴のように、場に波紋を広げていくのかもしれません。

職場なら、
「みんなが気持ちよく働ける場」

夫婦なら、
「お互いを尊重し、大切にできる場」

noteなら、
「誰かの応援が、また誰かへ巡っていく場」

あなたが今日いる場所に、
どんな一滴を落としたいですか？

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