【蟹座満月】胸をゆるめて、溢れる愛を受け取る。カラダの調律師からのメッセージ

🍀 2026年、最初のメッセージです。

​あけましておめでとうございます。
カラダの通訳士・調律師の『ゆんたくや』です😊

​今日の沖縄は、思わず靴下を履きたくなるようなひんやりとした一日でした。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

​本年も、皆さまの心と身体を整えるお手伝いができるよう、大切に言葉を紡いでいきたいと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。

​🌕 1月3日 19:04 蟹座満月

​明日、今年最初の満月が「蟹座」で起こります。
​蟹座が司るカラダの部位は、「胸・バストまわり」。
今、あなたの胸のあたりに手を当ててみて、どんな感じがしますか？
​蟹座は「母性・守護・感情」を司るサイン。
そして満月は、これまで溜め込んできたものを手放す「リリース」に最適なタイミングです。

​🟣 硬くなった胸は、心の「バリア」
​実は、言いたいことを我慢したり、周りに気を使いすぎたりすると、胸の筋肉はギュッと硬くなってしまいます。
胸がこわばると、呼吸が浅くなるだけでなく、自分を守ろうとするあまり幸せを受け取るスペースまで閉じてしまいがち。
​チャクラでいうと、第4チャクラ（ハートチャクラ）。ここは「愛」の出入り口です。

​だからこそ、この満月は「ゆるめて、手放す」ことから始めて、心に「受け取り上手な余裕」を取り戻していきましょう。

​🛀 冬の蟹座ケア：お風呂で「セルフケア」
​冬の寒さは、無意識に筋肉や血管を縮こまらせ、交感神経を優位にします。
今夜や明日の夜は、ぜひ湯船に浸かりながら、自分を労わる時間を作ってみてください。
​【ケアの方法】
​デコルテや脇の下から、胸にかけて優しくさすります。
​心の中で（あるいは声に出して）自分に声をかけます。
​「いつも一生懸命、自分や周りを守ってくれてありがとう🙏💕」

​温めながら優しく触れるだけで、ガチガチだった胸まわりがふわっと緩み、溜まっていた感情も涙やため息と一緒に溶け出していきますよ。

​⭐️ 蟹座満月の「手放し」と「受け取り」
​手放しのアファメーション（自分への誓い）もぜひ試してみてください。
​【バスト × 自己愛】
​「私は、自分を後回しにするクセを卒業しました。自分自身を一番に愛し、育むことができています。なりたかった自分に出会えた喜びを、今、心から感じています。ありがとうございます。とっても嬉しいです！」

​最後に
​満月のリリース（手放し）のパワーは、満月を迎えてから8時間以内が最も高まります。
​まずはあなたの「胸・デコルテ」をふんわりと調律して、溢れる愛と豊かさをゆったりと受け取りましょう。

​今宵も、あなたの心とカラダが穏やかでありますように。

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