【明日は満月🌝】情報整理とコミニュケーションの双子座満月。「手と呼吸」のケアが運氣を掴む鍵🗝️
こんにちは🌺
温かな日が続いたと思ったら
急に冷えた沖縄ですが
いかがお過ごしでしょうか？
明日12/5(金) 8:14に
双子座で満月🌝をむかえます。
満月を
むかえるタイミングが朝ですが…
今宵は
スーパームーンに匹敵するほどの
大きなお月様が観れるそうです🤩
この満月は
「情報」や「コミニュケーション」
を司る双子座で起こります。
情報過多で頭を使いすぎた方は
デトックスと軽やかさを取り戻す
チャンスです✨
そんな双子座の満月🌝に
支配する体のパーツをケアし
カラダのことも他のことも
お願いされてはいかがでしょう🙏✨
🤲 満月のカラダケア
【支配するカラダのパーツ①】
▶腕・手・指先
〈やるといいこと：指先ケア〉
特に指先のケアを念入りに。
指にささくれや爪の割れ・
欠けがある方は
「運氣漏れ」が起こるので、
ハンドクリーム等で念入りな
手入れを心掛けてください。
【支配するカラダのパーツ②】
▶呼吸器
〈やるといいこと：呼吸を深める〉
パソコンやスマホを
長時間見続けているあなたは、
肩や肩甲骨まわりが凝り固まり、
呼吸が浅くなりがちです。
🌟 意識したい深呼吸
①合間の深呼吸
▶仕事の合間に伸びをしながら
ラジオ体操の
最後の深呼吸のように
大きくフレッシュな空気を
入れましょう。
②寝る前のリラックス呼吸
▶仰向けになって
両手を前から頭上に挙げながら
息を「ふぅーっ」と吐ききります。
その後は手をゆっくりと
横から下ろす。
⭐️ポイントは、呼吸に意識を向け
体の中の滞りを吐き出すことです。
満月の夜は「感謝と手放し」を！
「もう必要のない情報」
「過度な心配」など、
あなたを重たくしているものを
手放す意図を宇宙に放ちながら、
丁寧にハンドケアや深呼吸を行ってみてくださいね。
この情報が
あなたのお役に立てたなら
嬉しいです😊
