未来のカラダに、今日どんな種を蒔きますか？

ふっと、ひとつのことが繋がりました。

今年1月、明治神宮を参拝したときのこと。

鳥居をくぐった瞬間、空氣が変わった😲

東京のど真ん中とは思えない、深くて静かな森。

あの森は、自然にできたものではありません。

100年後、200年後の姿を見据えて設計された人工の森です。

当時の専門家たちは、自分たちがその完成を見ることができないと知りながら、未来のために木を植え続けました。

意図したからこそ、林は森になった。

今朝、そのことを思い出したとき、ふっと思ったのです。

これって、私たちのカラダも同じじゃない？

人生100年時代と言われる今。

100 − 今の年齢 ＝ 残りの人生。

未来のカラダは、今日の積み重ねによってつくられています。

運動も。

食事も。

睡眠も。

どれもすぐには結果が見えません。

でも、未来のカラダを育てるためには欠かせない「種」です。

そして不調も…
カラダは突然悪くなるわけではありません。

森が少しずつ育つように、

不調も病氣も少しずつ進んでいきます。

だからこそ私は、

「病氣になったら治す」

から

「生涯、やりたいことを楽しめるカラダとココロのすこやかさを育む」

そんな視点を大切にしています。

予防医学や未病とは、

未来の自分を大切に想い、

今日できることを積み重ねること。

やりたいことをやりながら過ごすために。

なりたい自分であり続けるために。

今日の行動は、

未来のカラダに蒔く一粒の種かもしれません🌱

あなたは今日、

どんな種を蒔きますか？

だから私は、

「病氣になったら治す」から

「生涯、やりたいことを楽しめるカラダとココロのすこやかさを育む」

そんな視点を大切にしています。

沖縄本島中部で、刺さない鍼灸師としてカラダケアをしている「ゆんたくや」です。

ありがたいことに、

「カラダの通訳をしているね」

「カラダを調律しているね」

と言っていただくことがあります。

私は痛みや症状という“結果”だけを見るのではなく、

カラダと対話をしながら、その奥にある原因やメッセージに触れていきます。

「そんなところ、今まで触られたことがない」

と言われることも少なくありません。

カラダはいつも何かを伝えています。

その声に耳を傾け、

本来のすこやかさを取り戻すお手伝いをすること。

施術後に「スッキリした😊」と笑顔になられる瞬間が、私の喜びです。

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