梨状筋症候群のその後　ガンバりすぎを辞めたら、、

執着すればするほど、
悪化する。
これが全ての問題に共通する事、
が分かった、という話。

こんにちは😃
久々の梨状筋症候群ネタです。
早や半年が経ちました。

これまで、関わるべきと
思われるドクターや整骨院関連、
漢方、その他の薬、
ほぼ試しましたが、

未だ完治せず、(≧∀≦)

そこでふと気がついたのが、
いろいろ自分で
やり過ぎてしまったなーと😅

日頃のストレッチや筋トレに加えて、

今週は特にジョグと筋トレを
強化しました。

すると、、、

元の木阿弥、、
激痛になってしまいました。

やればやるほど、良くならない。

ガンバりすぎました🥲

よくよく考えると、

そもそもこの症状は、
これまで練習を頑張り過ぎた結果でしたから、、
このガンバりすぎを辞めない限り、完治しないと気がついたのです。

自分でやれるべき事はやるとして

後は神様に
お任せしようと思いました。

すごく気持ちが今楽です。

なんとなく、回復出来そうな
気がしてきました。

悩みを手放す。
ガンバり過ぎず、楽しく
毎日を過ごす。

この実験結果が楽しみです。

ではまた☺️