時間

私は今日は大事な仕事の予定があったため、
いつものルーティンを怠らないように、いつもより1時間早く起きたようだ。
今日も感謝し、朝のランニング、筋トレのルーティン済ませ、スッキリしているようだ。
私は知っているようだ。
朝の時間は、夜の４倍の効率があることを。
だから、用事がある時などは、更に早く起きるようにしているようだ。
私に時間革命を起こしてくれた本の１つ
樺沢　紫苑さんの、神・時間術
TODO
ー樺沢　紫苑　神・時間術

調べて読んでみる価値しかないです。
人生を絶対にいい方向に変えてくれます。

take it easy