夏のお茶といえば

麦茶？黒豆茶？コーン茶？マテ茶？

我が家はルイボスティー！ということでルピシアがルイボスティーのまとめ買いキャンペーンをやっていたので夏のノンカフェイン生活のお供にと購入
いつものハーブティーだけだと飽きるのでね…

基本的に夏場は冷茶にして作り置きしているのだけど1日2リットルは確実に消費するので茶葉はいくらでも欲しいところ
ルピシアのルイボスティーはブレンドとかも含めると20種弱あるらしいのだけど今回は7種まとめ買いしたので定番14種の中から7種類を選ぶ形に

ルイボスティーとは？

そもそもルイボスティーって何？

ルイボスティーとはマメ科の針葉樹のルイボスの葉を乾燥させて作るお茶で
ツバキ科のチャノキの葉から作る日本茶・中国茶・紅茶などと異なりカフェインを含んでおらずタンニンの濃度も一般的なツバキ科のお茶よりも低いので万年貧血人間にはありがたいお茶
タンニンは低いけれどフラボノイドが多いので抗酸化作用は高く食後血糖値の急上昇を抑えてくれる効果があるとも言われている
ただこのルイボスの木は南アフリカ共和国のケープタウンの北に広がるセダルバーグ山脈一帯の標高450ｍ以上のエリアにしか生息しておらず
いまだにほかの土地での栽培に成功していないのだとか
ルイボスの木が育つエリアは昼夜の温度差が激しく、夏は40℃以上に冬は平均0℃と季節によっても温度差が激しいうえ
さらに強い紫外線が降り注ぐ半砂漠気候で植物が育つには厳しい環境とのことで（あれ？温度だけみると日本の環境もだいぶ過酷ってことにならない？とか思ったけど笑）
強い紫外線が降り注ぐエリアだから身を守るために抗酸化作用をもつ物質を生成して蓄えて奇跡のお茶なんて呼ばれるくらい健康にいいお茶になったのかなと思った
ちなみにルイボスの木は針葉樹なので基本的には緑の細長い葉っぱをしているのだけれど落葉前に真っ赤に変化するので現地語で赤い灌木を意味するrooibos（ロイボス）という名前になったとか

レッドルイボスとグリーンルイボス

ルイボスティーは主に2種類あって
発酵系のレッドルイボスと非発酵系のグリーンルイボスに分かれている
国内では発酵系のレッドルイボスの方が流通量が多くよく飲まれているので
単にルイボスティーというとレッドルイボスをイメージすることが多いような気がするが
非発酵系のグリーンルイボスも最近は取り扱っているお店が増えて買いやすくなったように思う
ちなみにグリーンルイボスの方がポリフェノール含有量が多く抗酸化作用が高いと言われていて健康志向高めの方はルイボスティーのなかでもさらにグリーンルイボスを好まれるように思う
ただルイボスティーはミネラル類も豊富に含んでいるため非発酵系のグリーンルイボスだとお腹が緩くなる（発酵させない分栄養素が残っているのでミネラル類のなかでも特にマグネシウムが影響してお腹が緩くなるらしい）方もいるとのことなのでこのあたりは自身の体質と要相談

今回選んだルイボスティー

今回はレッドルイボス系4種とグリーンルイボス系3種をチョイス
オーガニック ルイボス ナチュラル(スタンダードなレッドルイボス)とキャラメル＆ラムは去年飲んで美味しかったのでリピート買い
ティーバッグ10個入り（1個当たり150mlのお湯で抽出）なので大量消費の場合は200ｇで買う方がよかったのかもしれないけど
今回は新しい味を開拓したかったのでアソートパック的に10個パックで

レッドルイボス系

オーガニック　ルイボス　ナチュラル

まずは王道にしてスタンダードなノンフレーバーのレッドルイボス
原産地のアフリカではホットやアイスのストレートティー以外にも
ヤギミルクを加えてミルクティーにしたり
蜂蜜をいれて甘さを足したりして楽しむこともあるそうで本当に紅茶と同じような楽しみ方をしているお茶なのでスタンダードなルイボスティーでももちろんそういった楽しみ方ができる

キャラメル＆ラム

去年は200ｇ袋で買ってしまったくらい好き
ミルクキャラメルと焦がしキャラメルの2種類のキャラメルの香りにラムの甘い香りをプラスしたルイボスベースのフレーバーティー
同じアフリカ原産のハニーブッシュもブレンドされているのでルイボスだけに香り付けするより甘い香りが増してとルイボスティーのクセのが抑えられて飲みやすいお茶になっている気がする
ハニーブッシュも抗酸化作用が高くミネラル類豊富（鉄分も含まれている）なので貧血にはうれしいお茶
ミルクとの相性もめちゃくちゃいいのでミルクティーにして飲むことも多い
ちなみに封を開けたら早速キャラメルがこんにちは！ってやってきてその後にラムがくる
そしてその後ラムがずっと居座ってて開けるたびにラムの香りがするので
お酒が苦手な人は苦手かもしれないけどレーズンバターサンドとかラムの効いたお菓子系がお好きな人は好きな香りだと思う

ピーチメルバ

ピーチとクリームのフレーバーがついたレッドルイボスベースのフレーバーティー
ただピーチリーフ（桃の葉）入りなのでタンニンがルイボス単体よりも増えてしまうので貧血改善には向かないのかもしれない
公式アナウンスではこれもミルクとの相性がいいそうなのでミルクティーも試してみたい

ヤミー

ストロベリーとバニラのフレーバーがついたレッドルイボスベースのフレーバーティー
ストロベリーリーフ（ワイルドストロベリーの葉を乾燥させたハーブ）が入っているので貧血改善にも◎
それとヒースも入っているのでアルブチンによる美白効果が期待できるので夏に飲むのとてもよさそう
こちらも公式からミルクをいれてミルクティーにしても美味とアナウンスありなのでミルクティーも楽しむ予定

グリーンルイボス系

コンスタンシア

今年の新作でマスカットの香りをつけたグリーンルイボスとレモンマートルのブレンドティー
新作とのことなので一番最初の冷茶はこれにしてみた

冷茶を用意したついでにホットでも試してみる
マスカットの爽やかで華やかな香りがすごくよくてお湯を注ぐとさらによく広がるので気分転換にもってこいだなという印象
味はルイボスよりも結構レモンマートルがしっかりでてくる感じがあって
ルイボスティーを飲んでるというよりもハーブティーを飲んでいる感覚になった

ジャルダン ソバージュ

ドライマンゴーが入ったマンゴーとシトラスが香るグリーンルイボス
封を切った瞬間からマンゴーの華やかな香りがふわっと上がってきて気分が上がる
去年お友達の家で飲んで美味しかったので購入
JARDIN　SAUVAGE（人の手が入ってない庭）という名前の通りコーンフラワーとかマリーゴールドの花弁が入ってて見た目もかわいいブレンドだったのでこれはティーバッグよりも茶葉で買ってガラスの茶器のなかでジャンピングさせると絶対かわいいと思う

ボンヌ シャンス！

白桃・ラズベリー・ミラベルプラムのフルーツの華やかな香りがついたグリーンルイボスのフレーバーティー
瑞々しいフルーツの華やかな香りがいい
一方で味はあられ入りだからか玄米茶のような香ばしさがある
ティーバッグだとわかりにくいけどアラザンも入っているそうなので
溶けたアラザンのキラキラがお茶の表面にちょっと浮いてくるのもかわいかった

そして今安定のキャラメル＆ラムを飲みながら記事を作っている
ほんとこれずっと飲んでいられるくらい美味しい

2杯目はもちろんミルクティー！

冷茶第一弾はコンスタンシアにしてみたので冷えるとホットの時と香りがどう変わるかも楽しみ