嫌われたくなくて無理してしまう人へ

コピペすらできなかった"なお"です。
YouTubeもやってるので見てくれると嬉しいです。
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「本当は嫌なのに、言えない」

「おかしいと思っているのに、我慢してしまう」

「ここで自分が何か言ったら、もっと面倒なことになるかもしれない」

そんなふうに思いながら、人に合わせ続けている人って、案外多いんじゃないかなと思います。

私にも、そういう時期がありました。

前の職場にいた頃、陰口や理不尽な対応など、

「それは違うんじゃない？」

「どうして私が我慢しなきゃいけないんだろう」

と思うことがありました。

本当は嫌でした。

許せないと思うこともありました。

もっと自分に正直になって、言いたいことを言えばよかった。

今振り返ると、そう思うこともあります。

でも当時の私は、その環境からすぐに離れることができませんでした。

だから、我慢していました。

「言い返せばよかった」で終わるほど簡単じゃない

後からなら、いろいろ言えるんですよね。

「あの時、もっと言えばよかった」

「ちゃんと主張すればよかった」

「我慢しなくてよかったのに」

でも、その場所にいる真っ最中は、そんなに簡単ではありません。

自分一人が何かを主張したところで、本当に状況が改善したのか。

今考えても、私はたぶん、改善しなかったんじゃないかと思っています。

むしろ抗うことで、さらに居づらくなっていた可能性だってあります。

結果的に私は、その場所から離れました。

だから今は、

あの時、無理に抗わなかったのも、それはそれで正解だったのかな

と思うこともあります。

言いたいことを言うことだけが、自分を守る方法ではないんですよね。

戦う。

我慢する。

距離を置く。

離れる。

その時の自分にできる選択は、人によって違うと思います。

正しいほうが、必ず勝つわけじゃない

世の中って、不条理なことがあります。

「こっちのほうが正しいのに」

と思っても、正しいほうが必ず認められるとは限りません。

真面目にやっている人が報われるとも限らない。

間違っている人に、

「それは間違っていますよ」

と伝えたからといって、その人が考えを改めてくれるとも限りません。

これって、けっこう苦しいですよね。

自分の中では納得できない。

でも、自分だけでは変えられない。

私も以前は、

「なんで分かってくれないんだろう」

と思うことがあったと思います。

でも今は、

他人の心まではコントロールできない

と思っています。

相手が何を考えるか。

自分をどう見るか。

自分のことを好きになるか、嫌いになるか。

それは、私には決められません。

どれだけこちらが正しくても、相手まで思い通りに変えることはできないんですよね。

嫌われないために、自分を削り続けなくていい

人間関係で悩んでいると、

「嫌われたくない」

「波風を立てたくない」

「悪く思われたくない」

という気持ちが出てくることもあると思います。

ちなみに、私の場合は「嫌われたくない」だけが理由だったというより、

その時は、その環境から離れられなかったから我慢していた

という部分が大きかったです。

だから、

「我慢している人は、嫌われるのが怖いだけ」

とは思いません。

生活がある。

仕事がある。

人間関係がある。

すぐに逃げられない事情だってあります。

だから、今その場所で耐えている人に、

「そんなところ、すぐ辞めればいいじゃん」

なんて簡単には言えません。

ただ、一つ思うのは、

自分を壊してまで、その場所に合わせ続けなくていい

ということです。

今すぐ離れられなくても、

「私は本当はこれが嫌なんだ」

と、自分の気持ちまで否定しなくていい。

嫌なものは嫌。

おかしいと思うものはおかしい。

まず自分だけは、自分の本音を分かってあげてもいいと思います。

変えられない相手より、自分の捉え方を変える

私は今、

他人の心を変えようとするより、

自分の捉え方を変えるしかないこともある

と思っています。

これは、

「全部自分が我慢しましょう」

という意味ではありません。

理不尽なことまで受け入れろ、ということでもありません。

そうではなくて、

「この人を変えなきゃ」

「分からせなきゃ」

「正しさを認めてもらわなきゃ」

そこに自分のエネルギーを全部使わなくてもいい、ということです。

どうしても分かり合えない人もいる。

何を言っても変わらない環境もある。

だったら、

その人を変えることより、

自分がどう距離を取るか。

自分はこれからどうしたいか。

そこに目を向けたほうがいいこともあると思います。

私自身、最終的にはその環境から離れました。

離れたからこそ、

「あそこでずっと戦い続けなくてもよかったんだ」

と今は思えます。

逃げたわけではありません。

自分が生きる場所を変えただけです。

今日、自分の本音だけは認めてあげる

もし今、

職場や人間関係の中で、

本当は嫌なのに笑っていたり、

納得できないのに我慢していたり、

言いたいことを全部飲み込んでいるなら、

今日は一つだけやってみてほしいです。

誰かに言わなくてもいい。

行動に移さなくてもいい。

まず自分に、

「本当は私はどう思っている？」

と聞いてみてください。

「嫌だった」

「悔しかった」

「もう疲れた」

「本当は離れたい」

何が出てきてもいいと思います。

すぐに状況を変えられないことはあります。

でも、自分の本音まで消す必要はありません。

世の中には、不条理なことがたくさんあります。

正しいほうが勝つとは限りません。

相手の心を変えられないこともあります。

だからこそ、

全部と戦わなくてもいい。

自分が消耗し続ける場所から、いつか距離を取るという選択肢も持っていていい。

今振り返ると私は、

もっと自分に正直でいてもよかったと思う一方で、

あの時、無理に抗わず、最終的に離れたことも間違いではなかったと思っています。

他人の心はコントロールできなくても、自分がこれからどこに向かうかは選べる。

今、人間関係で苦しんでいる人に、そんなことを伝えたいです。

そして私は、これからの生活や働き方についても、自分に合う形を少しずつ作っていくことを大切にしています。

自分が動けない日にも少しずつ積み重なっていくストック収入について、別の動画で詳しくお話ししています。

▼ストック収入についての動画
https://youtu.be/AmrPruQRktc

「今の環境を少しずつ変えていきたい」

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そう感じている方は、公式LINEからメッセージしてください。

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