【休日のすごし方】終わりの終わりへ【喰う寝る生活】
こちとら、他人様に見せられるような休日は過ごしておりませんで。
……というのもですね、「ピコピコ中年の給湯室（仮）」という、私が参加しているマガジンがありまして。……（仮）、とついていますが、個人的には本当に仮なのか、と思えるくらいにはよく馴染む、のびのびコミュニティなんですけど。
先日、こちらで会合があったんですよ。あんなことしようこんなことしよう、と、すごく楽しい時間だったんですが、その中に共通のテーマで記事を上げよう！というのがあったんです。
僕は「みんなでいっしょに！」は大好きなんで、諸手を挙げて「やろうやろう！」だったんですけど……そのテーマが「#休日のすごし方」。
……これはまずい。非常にまずいです。
だって、この前まで無職アラフォー独身男（以下無ア独男）ですよ？しかも去年まで休職していたという臭いオマケつき。毎日が休日だったような日々を送ってました。そんなのを見せて……どうする！
……という話も、会合ですでに出しましたが「でも自分の常識が他人から意外に思えるものなら、どんな休日でもきっと面白い」という意見があって、まぁ、そうかもなぁ……と納得して、できらぁ！と、拳を握り、ペンを握ることを決意いたしました。
……こうなったら、「良い感じの休日をpick up!」などはせず、アベレージで、かつヒドい、無ア独男の休日の過ごし方、見せちゃる！
起床時から時系列でいきます。
これを読む若者たちへ。もしかしたらあなたも、こういうアラフォーを迎えるかもしれない。「さすがに俺は平気だろｗ」と思うかもしれない。俺もそう思っていた。こういう人生を迎える可能性は、誰にだってある。しかし安心して欲しい。これはこれで幸せなのだ。
■終わりのはじまり
◇AM5:00 起床
無ア独男の朝は早い。
いきなりツッコミどころだと思うのだが、ちょっと待ってほしい。「へー！無ア独男って昼過ぎから夕方に起きると思ってたけど、意外と早いんだな～」ではない。
僕は今早朝バイトをしていて、週4回、AM2:30頃に起きているのだ。そのため体が朝方になっていて、なんならAM5:00に起きるのは遅いくらいなのです。
最近は日が伸びて来たこともあり、目を覚ましたころにうっすらと外が明るくなっていて……なかなか悪くない一日のはじまりです。
よし……爽やかな日になりそうだ！
◇AM5:05 タバコをくわえながらYouTubeをつける
終わってる。目覚めて5分で動的エネルギーほぼゼロで快楽に浸かる。爽やかな一日のはじまりだ。
……僕、家にいたり車や自転車に乗っていたりするとき、無音でいるのがイヤなタイプなんですよ。基本的に何かしらの音を流しています。
で、朝起きると、音が流れてないので、流さないといけない。しかし音楽をかけてぼーっとしていると、なんだか目寂しくなってくるので、動く絵、動画を適当に流します。
話が逸れるけど、この「目寂しい」って言葉、昔付き合っていた彼女が使っていたんですよね。「特に何も見るものが無い時に、つい文字を読んだり探したりしてしまうこと」という意味らしいです。ググっても出てこないのでマジでこの子が作ったと思うんだけど、この概念に「目寂しい」って名前を付けたの、天才だと思います。
◇AM5:30 なんとなくゲームをはじめる
まだ脳が全覚醒する前です。どうでもいい動画を1，2本見た後に、エネルギーの特に要らないゲームを起動します。
最近だとFF14のギャザクラです。なーんとなくやってなーんとなくできる遊びを、ぼけーっとしながらやります。
戦闘や誰かと協力プレイなんかできませんが、1時間くらいやってると「そろそろメイン進めようかな」とか「レベル上げでもしようかな」とか思い始めて、ちょっとずつギアが上がってきます。
で、トップギアだ！ってころに……お腹がすいてきます。
◇AM8:00 朝食
朝飯は味噌汁と納豆卵ご飯に限る。今は実家暮らしなもんで、味噌汁はママの手作りですが、一人暮らしの頃はインスタント味噌汁に変わるだけでメニューは同じ。強いて言えば玄米にしたいのですが、これも他人との共同生活故、我が儘を言うワケにはいかないですね。早く家を出たい。
卵は溶いてご飯に穴をあけて注ぎ、その上から納豆。底に卵が溜まるところが良いんです。パフェ食ってる感じに近い。卵に醤油は入れませんが、納豆（にかけたのタレの味）があれば問題無し。
納豆もいくつか味比べしましたが、結局おかめ納豆が最強でした。……正確にはおかめ納豆のタレなんだけど。納豆本体の質がいいやつを食べても、結局タレのジャンクな美味しさに惹かれてしまうのでした。醤油も試しましたが、付属のタレには勝てず。からしも入れます。
◇AM9:00頃 もうちょっとちゃんとゲームと動画。
さて、ここからが本気でゲームをする時間です。遊ぶタイトルはその時の気分でいろいろ変わって、最近だと……
疲れているとき：ぼんやり一人用ゲーム（最近はポケポケ）かFF14のギャザクラ
ちょっと元気：FF14のメインシナリオかバトルコンテンツ
パワー全開：SF6
です。
ここでのポイントは、どのゲームをしている時も横でYouTube動画が流れてるってこと。
この状況、あんま良くねぇんだよなぁ……。一つのことに集中する、ってところまで元気が充填されていないので、こうなってしまう。が、無理して集中させるより、今は体を甘やかすことにしてます。
ただSF6は、オンライン対戦ゲームなこともあり、対戦中は動画を止めてます。この時だけは、ゲームをするとちゃーんと疲れます。どうせやるなら、疲れるくらい集中してやりたいよね。
あとFF14のムービーが始まった時や、バトルコンテンツを他プレイヤーと協力する時も、一時的ではありますが動画はストップ。集中したいときもある。
……そこまでして何の動画が見たいんだ、って話なんですが……バカじゃないのって言われそうだけど、ゲーム実況をつけてます(笑)
僕が遊んでいるのと動画で違うゲームタイトルの時もあるけど……例えば龍が如く8外伝をやっている時、同じゲームの実況を流してたら、一緒に遊んでる気になってちょっと良かった。
◇PM1:00 昼飯を食う
昼飯です。特筆することは無し。実家暮らしなもので、出されたものを黙って食います。自分で作るほどのこだわりは無し。自分で作れ、という気もするが、自分に甘いので作らない。無ア独男。
◇PM2:00 コンビニに行く
ここまで全く外に出ていません。これはまずい！さすがに健康が気になるので外に出ます。
コンビニに行きます。タバコを買って帰ります。健康、プラマイマイです。
◇PM3:00 note記事を書く
昼飯の消化も済み、エネルギーが全開になったところでnote記事を書きます。最近は週1回、このタイミングで書くのがきまり！僕の人生で最も生産性のある時間です。
このタイミングで記事を書くことにしているので、休日までには何を書くか、どういう構成にするかは、すでにおおまかに決まっています。「シゴデキ」とは私のためにある言葉なのです。なので、ここからは楽勝ですよ～？なんせ、あとは脳にあるイメージを文章にするだけなのですから！
◇PM5:00 note記事のアップデート
記事を書き始めてからアップロードするまで、概ね2時間かかります。
……色んな人の話を聞く限り、けっこう時間がかかっているようです。あ、「シゴデキ」は「仕事ができません」の略です。
なんでだろうなぁ～。何を書くか、どういう構成にするかまで、決まってるんですよ？なぜだ！
たぶん、一文を書く時に、脳のイメージを言葉にするのにすげーじ感が掛かっている。
たぶん、一文を書く時に、脳のイメージを言葉にするのにすげーじ感が掛かっている。
この一文を書くのに1分くらいかかってるんですよ。適切な言葉がパッと浮かんでこなくて……。
しかも書いたら書いたで誤字ってるじゃないですか。「すげーじ感」は「すげー時間」です。考えながら文字を打っているので気づけない……。「掛かっている」も、別の同音異義語がある気がするので調べないといけない。「てにをは」もおかしい気がする。「に」が何回か出て来てます。……「に」がもっと少なくて済むような文章に変えるとなると、一文の構成自体が変わってくる……。「てにをは」は、書きながら「おっ、こういう言い回しの方がよさそうだぞ……？」とハンドルを切ると、だいたい事故るんですねー。
で、2～4文書いたら一段落なんですけど、見返すとなんだか文の流れがおかしかったりするし、複数段落書いているうちに「俺、どっちに進んでるんだ？」「予定していた内容より、こっちの方が俺の言いたいことに近いのでは」「ということは最初の話も変わってきて」と、どんどん中身が変わっていくんですよね……。
この間、驚愕の記事を読んだんですよ。ピコピコ仲間の肝数値さんなんですけど。
この記事、喋ったことをiPhoneに聞かせて文字起こししたらしいんですが……なんでそんな読みやすい文章が出来るの！？いや、マジでまったく意味がわかりません。
俺なら「えー」とか「あー」とか、「いや違うな」とか「さっきのやっぱなしで」とカット編集点を入れたりとか、気づいたら編集点だらけになっていたりとか絶対するのに……どういうことマジで！天才過ぎるだろ！
たぶん、「脳に浮かんだイメージの言語化」スキルが超高いんだと思います。これはそのまま、会話のスキルにもつながっていると思ってて、肝数値高男さん、お話もすごい面白いんですよ。高男さん、勝手に紹介してしまい失礼！この間の話のオチ、いつ教えてくれるんですか？
……と、そんなわけで、note記事をかき上げるまでに2時間くらいかかります。しょーがない。スキルが無い分は時間でカバーです。じっくり書くのも嫌いじゃないし。
◇PM5:00 「寝る準備をしようかな」と考え始める
すっかり文章が長くなってしまったので手短に。このあたりでブレーキを踏み始めます。対して生活スピードが出ているわけでもないのに、ブレーキを踏んでもキュッと止まらず、トロトロ惰性で走りながら、晩飯を食って、風呂に入って、2時間くらい経ちます。またゲームをする時もあります。
寝る準備が早いようにも見えますが、最初に書いた通り、早朝バイトのためAM2:30 ごろに起きないといけないので、こんなもんです。
◇PM7:00 「そろそろ寝ようかな」と思う
ここからがダラダラタイムです。さっさと寝ればいいのに、またYouTube動画を見たりスマホいじったりゲームしたりして、ダラダラします。
気合が入っていたら、さっさと寝ます。でも脳みそが死んでると、最長PM8:30くらいまで起きてます。
◇PM7:30～8:30 寝る
いい加減寝るか、と思ったら布団に入ります。布団の中でスマホ……はやらなくなりました。僕、目が悪すぎて、目の前10cmにスマホを持ってこないと裸眼で見られないので、光が強すぎてちょっとイヤだし……。
◇PM9:00 眠れない
それでも眠れない時があります。日中帯にエネルギーを使わなさ過ぎて、身体が寝ようとしてないんですよね。
そんな時は……連想式睡眠法！
雑な説明なんですが、
適当な5文字の言葉を思い浮かべる（例：ピカチュウ）
「ピ」から始まる単語をかたっぱしから思い浮かべる
思いつかなくなったら「カ」から始まる単語をかたっぱしから思い浮かべる
以下「ウ」まで繰り返し
これをやって、3文字目まで到達することはほとんどないです。それまでに寝ます。眠れないって人がいたら試してみてください！おススメです。
■終わりに
すごく長くなってしまいました。
普段から「自分語りはしない！」と言っていますが、ここぞとばかりにしてしまいました。……自分語りをしないのは自分ルールであって……本当はしたいのよな(笑)……というか、こうやって喋りすぎてしまうからやらないのであって……。
このあとの推敲作業でどこまでカットするかわからないですが、いったん、僕の「休日のすごし方」でした。
……まぁ、さすがにこの内容だと、無ア独男が可哀そうすぎるのでフォローして上げると、メンタルダウンで休職してからこれまで、徐々に元気を高めている最中です。現在80％くらいなんじゃないかなー。もっと物事に対する集中力を高めたいなぁ。
最近は部屋の掃除にもハマってきたので、これからもっと「俺ってサイコー！」って思える休日にしていきたいね。
ところどころ「終わってる……」と思えるところがありますが、そろそろ「終わりの終わり」を迎えつつある……と思いたい！
ということで
今日はここまで。
まだ寝ませんが
また今度！
