観察日記 #6｜回復しながら前へ進む、自分に合うペースが見えてきたObservation Journal #6 | Moving Forward While Healing: Finding a Pace That Works for Me
04.12 - 04.18
この週の観察日記を読み返していて気づいたことがあります。
それは、「少しだけ進めること」と「心を整えること」の両方が、私には必要だったということです。
CGの勉強を少し進める。
SNSのことを考える。
Unrealを少し触る。
その一方で、シャワーを浴びたり、メイクをしたり、猫と過ごしたり、彼とガーデニングをしたり。
振り返ると、前へ進むことと心を整えることを繰り返すことで、自分らしいペースを保てていました。
「少しだけ」が続けるコツだった
この週は、「少しだけ」が何度も出てきました。
少しだけCGを触る。
少しだけ勉強する。
少しだけ前へ進む。
一気に成果を求めるよりも、「今日はここまで」と終えた日の方が、自然と次の日につながっていました。
回復する時間も前進の一部
彼のことで泣いてしまった日もありました。
それでも、シャワーを浴びて、メイクをして、外へ出る。
そうやって気持ちを整えると、また穏やかに過ごせるようになっていました。
私にとって回復とは、立ち止まることではなく、また歩き出すための時間だったのだと思います。
幸せは、穏やかな日常にあった
予定より早く帰ってきてくれたこと。
一緒にアイスを分け合ったこと。
猫とのんびり過ごしたこと。
ガーデニングや花屋さんへ行ったこと。
どれも特別な出来事ではありません。
でも、こうした何気ない時間が、一番心を満たしてくれることに気づきました。
この週に見えたこと
この1週間を一言で表すなら、
「回復しながら、自分のペースで前へ進めた週」でした。
毎日大きく成長しなくてもいい。
少し進んで、少し整える。
その繰り返しが、無理なく続けられる自分らしい歩き方なのだと、この週の観察日記が教えてくれました。
関連記事：
前回の観察日記
観察日記４
観察日記３
観察日記２
観察日記１
