年末のバタバタは“中途半端”で乗り切ろう｜余力を残すやり方

年末は、本業・副業・家庭。

予定も雑務も、一気に押し寄せますよね。

無心で突っ走れば、その日はなんとかなるかもしれません。

でもあとで、
息切れしたり、イライラが残ったりしないでしょうか？

「全部やらなきゃ」「終わらせなきゃ」
そのプレッシャーで、
やりたいことを後回しにしたり、
最初から諦めてしまうことも、あるかもしれません。

今年はあえて、
中途半端に切り上げる練習をして、
いつでも通常に戻れる「ニュートラルなあなた」で乗り切りませんか。

なぜ中途半端がいいの？

理由は3つだけ。

• 余力を残せる

• 重いタスクと軽いタスクを混ぜるとメリハリがつく

• 精神的な「やれてない…」が減る

あえて、マイナスイメージの中途半端という言い方にしました。

もし、作業中に時間切れになったとしても、
逃げではないですよ。

また戻る前提で、わざと終わる。
自分で意識していったん止める、をやってみましょう。

中途半端でも戻れる3ステップ

① いつもより一段だけ手前で止める

• 画像作りだけ、残す

• タイトル決めだけ、残す

• リンク張りだけ、残す

「無理すればできるけど、あともう一息」の部分を残しておく。

 ② 次にやれることを10文字で書けたら、止めどき

• 「しめの一言を直す」

• 「2段めを書く」

• 「画像いれる」

10文字で「次にやること」をメモしておけば、すぐ取りかかれます。

 ③ 残りの量と締切を確認

• 「火曜に時間とれそう」

• 「1時間は欲しいから、週末に仕上げよう」

• 「あと30分、余裕もって45分あればできそう」

次にやること× 時間の目処　が分かっていれば
中途半端になっても安心できるはずです。

全て同時進行より、“日替わりメニュー”

「途中でとめればいいのだから、アレやってコレもやって💦」
と全部とりかかりたくなりますよね。

でも、締め切りが重ならない限り、
１日のうちでやっつけることは、
１つに絞るところからはじめましょう。

大きなタスクを同時進行するより、日替わりで回していくイメージです。

• 月曜：執筆メイン

• 火曜：家の片付け

• 水曜：noteは交流中心

• 木曜：子供の用事とnote下書き

• 金曜：休む

現実はもっとやることあると思います。
理想的なイメージです（笑）

きっちり週の予定を立てる必要はないですよ。

「考える手間」を減らすために、１つにしぼるのをお勧めしました。

6割程度の中途半端で止めて、めどを立てましょう。

やれてない不安が小さくなったら、
すぐ終わりそうな簡単なタスクを片付けてみる。

そうすると、いつもの時間内にできたことが増えていきますよ。

中途半端は　潰れないため

なれるまでは、
器用に切り替えるのは難しそう、
と思うかもしれませんね。

中途半端にくぎるのは、潰れないための技です。

疲れたら作業を止めていい、
戻れる形さえ残しておけば大丈夫。

止めるところからやってみましょう。

年末を乗り切って、年始の通常生活にもどるため、
試してみてくださいね。

ここまで読んでいただき、ありがとうございます♡

みなさんは、そろそろ年末を意識されてますか？

週明けたら、子どもの冬休みが始まります。
noteしながらの長期休暇は初めてです。

モードを切り替えるよ、まだまだ通常だよ、など
気軽にコメント欄に残していってくださいね。

それでは、また
次の記事でお会いしましょう♡

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