「成長」のちょうどいいところを探して

ものすごく緊張している時、プレッシャーがあった時、

「本来の力が全然出せなかった…」

そんな経験は誰にでもあるのではないでしょうか。

「もっとできたはずなのに」と

自分を責めてしまうこともありますよね。

でもそれは、能力が足りなかったわけでも、

準備不足だったわけでもなく、

緊張や負荷が強すぎただけなのかもしれません。

無理しすぎない

「辛い経験が人を成長させる」

この考え方が、間違っているとは思いません。

確かに、楽なことばかりでは

人は成長しづらいでしょう。

ただ、人は

無理をしすぎているときには、

あまり成長できないとも言われているのです。

限界を超えている状態では、

学ぶ余裕も、感じ取る余白もなく、

ただ「耐えること」だけで

精一杯になってしまいます。

頑張っているのに、

前に進んでいる感じがしない。

そんなときは、

自分が弱いのではなく、

負荷が強すぎるだけかもしれませんよ。

安心ばかりも成長しない

一方で、

安心できる場所にずっと留まり続けることも、

大きな成長にはつながりにくいものです。

変化がないということは、

刺激も、揺らぎもないということ。

それはとても心地よい反面、

新しい景色に出会う機会が

少なくなってしまいます。

怖さを感じない場所だけを選び続けると、

「できること」は守れても、

「広がっていく感覚」は

なかなか味わえないかもしれません。

安心は大切。

でも、安心“だけ”では

成長はゆっくりになってしまうのです。

成長を感じよう

では、

無理しすぎでもなく、

安心しすぎでもない場所。

その真ん中は、どこでしょうか。

甘くはないけれど、

苦しすぎもしない。

少しだけ、

「よいしょ」と踏ん張る必要がある場所。

この「ちょうどいい」頑張り具合こそが、

人がいちばん成長しやすいポイントです。

怖いけれど、逃げたくなるほどではない。

緊張はあるけれど、息はできる。

そんな場所で、

人は少しずつ

「できる」を増やしていきます。

成長は、

劇的な変化ではなく、

あとから振り返って

「あれ？前より楽かも」と

気づくもの。

だから、焦らなくて大丈夫です。

立ち止まりながら、ゆっくりいきましょう。

今の自分にとっての

「ちょうどいい」「ちょっとがんばる」を探しながら、

少しずつ進んでいきましょう。

あなたのペースで、

あなたらしい成長を！

最後までお読みいただきありがとうございます😊