疲れた日のコンビニとAmazonで、私は月4万円を失っていた

銀行アプリを見たら、
月4万円の穴があった。

コンビニ。

外食。

Amazon。

デリバリー。

サブスク。

ひとつひとつは小さい。

500円。

800円。

1,000円。

でも、月末になると金が残らない。

年間にすると48万円。

最初に見たとき、
少しゾッとした。

ブランド物を買ったわけではない。

旅行に行きまくったわけでもない。

高級店に通ったわけでもない。

それなのに金が残らない。

なんでやねん。

私は長い間、
これを浪費だと思っていた。

自分は意志が弱い。

我慢ができない。

家計管理が下手。

そう思ってた。

でも、少し違った。

私の浪費の正体は、
疲労課金だった。

疲労課金。

私が勝手にそう呼んでいる。

疲れた自分を動かすために払う金。

疲れた自分をなだめる金。

壊れかけた自分を戻す金。

それが疲労課金だった。

マジで、
これに気づくまで長かった。

借金を返しても、穴は残っていた

私は借金500万円を返した。

返したら楽になると思ってた。

でも、金は残らなかった。

借金は消えた。

でも、生活の穴は残っていた。

仕事で疲れる。

帰りにコンビニへ寄る。

自炊する気力がない。

惣菜に頼る。

家に帰ってAmazonを見る。

なんとなく買う。

週末は外食する。

サブスクもそのまま。

これを毎回、
無駄遣いと呼んでいた。

でも本当は、
疲れた自分の避難所だった。

だから、
根性だけでは止まらなかった。

ガチで止まらない。

元気な日の自分は言う。

もう買わない。

外食を減らす。

Amazonを見ない。

でも、疲れた日の自分は違う。

今日は無理。

何も考えたくない。

少しくらいええやろ。

そうやって払う。

この繰り返しだった。

問題はコンビニではなかった

コンビニが悪いわけではない。

外食が悪いわけでもない。

Amazonが悪いわけでもない。

問題は、
疲れた日に使う金を見ていなかったこと。

同じ500円でも、
意味が違う。

元気な日に買ったアイス。

疲れ切った日に買ったアイス。

金額は同じ。

でも、理由が違う。

後者は、
自分を保つための支払いだった。

だから私は、
家計簿より先に見る場所を変えた。

何に使ったか。

それだけではない。

いつ使ったか。

どんな状態で使ったか。

ここを見るようにした。

残業した日。

上司に削られた日。

寝不足だった日。

休日に何もする気が出なかった日。

そういう日に使った金へ、
印をつけた。

すると見えてきた。

私の場合、
お金の穴は疲れた日に開いていた。

疲労課金はゼロにしなくていい

ここを間違えると折れる。

疲労課金は、
ゼロにしなくていい。

コンビニ禁止。

外食禁止。

Amazon禁止。

こういうルールは、
元気な日なら作れる。

でも疲れた日は守れない。

だから、
私はゼロを目指すのをやめた。

減らす。

置き換える。

先に決める。

これくらいでいい。

たとえば、
Amazonはすぐ買わない。

カートに入れて一晩置く。

コンビニに寄る日は、
買うものを2つまでにする。

疲れる日がわかっているなら、
先に食べるものを用意しておく。

完璧じゃなくていい。

疲れた自分でも守れる形にする。

ここが大事だった。

元気な自分だけが守れるルールは、
だいたい破綻する。

家計簿は反省文ではない

昔の私は、
明細を見るたびに落ち込んでいた。

また使ってる。

また無駄遣いした。

自分はダメだ。

そうやって責める。

でも、それを続けると、
明細を見なくなる。

見ないから、
また同じ穴に落ちる。

だから考え方を変えた。

家計簿は反省文ではない。

作戦会議の資料だ。

責めるために見るのではない。

次に同じ穴へ落ちないために見る。

そう考えると、
少しだけ見やすくなった。

疲労課金に気づいてから、
私はお金の使い方を責めるより、
疲れ方を見るようになった。

疲れている時期は、
家計も崩れる。

これは本当にある。

年度末の忙しい時期。

自炊が崩れた。

惣菜が増えた。

外食も増えた。

そこまで疲れている状態で、
完璧な家計管理など無理だった。

無理なものは無理。

ここを認めてから、
少し楽になった。

今日やることは1つでいい

お金が残らない理由は、
意志の弱さだけではない。

疲れた生活が、
お金を使わせていることがある。

だから今日やることは1つでいい。

直近1週間の明細を見る。

そして、
疲れて使った金に印をつける。

コンビニでもいい。

外食でもいい。

Amazonでもいい。

デリバリーでもいい。

責めなくていい。

ただ、印をつける。

そこが、
あなたのお金の穴かもしれない。

私もそこから始めた。

借金500万円を返しても、
金が残らなかった私が、
次に見つけた穴。

それが疲労課金だった。

もう少し大きな家計の穴の話は、
前の記事にも書いた。

疲れた会社員が、
現実的にお金の穴を塞いでいく話を、
これからも書いていく。

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もう少し大きな家計の穴の話は、
前の記事にも書いた。
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