【美容師が教える】毎日増える白髪の対策と仲良くなる方法

白髪について話していきたいと思います

それでは白髪についてなのですが、今回いただいている質問に対してお答えしていきます。ポッドキャストでも同じ内容について2人で話しているのですが、もしかしたら少し違う内容になっているかもしれません。その辺はポッドキャストを聞いてもらって、「いろんな考えがあるんだなぁ」と感じてもらえたら嬉しいです。

白髪は遺伝しますか？

白髪は遺伝するでしょう。
美容師としての体感では7〜8割くらいは遺伝なんじゃないかなと思います!

両親が白髪の場合でもまだ諦めるのは早いです！なぜなら、隔世遺伝と言って、祖父母の台から遺伝する確率もあるからです！

生活習慣で増えたり減ったりしますか？

これに関しては、かなり実感がないと思うんですけれども、ストレスだったり栄養、生活環境によって変化していくんじゃないかなと思います。
でも逆に外的要因はあまり関係ないんじゃないかなと思います。つまり紫外線などで変わるという話もあまり聞かないですね。

ただ、実際に増えたり減ったりしていても、その原因を特定することがなかなかに困難なので、本当に減っていたとしても実感される方は少ないですし、増えていたとしても、定期的にヘアカラーをしている場合には実感しにくいですよね。

最短でどれくらいの周期で来店される方がいますか？

白髪が増えてきてカラーも前は3ヶ月に1回だったけど、最近2ヶ月に1回になってきた、という方も多いと思います！

うちの美容室の場合だと大体4週間に1回くらい、相方の美容室だと3週間に1回くらいが最短という感じですね。それ以上頻繁だと、ちょっといろんな不具合が出てくるんじゃないかなと思います。

実際には、白髪がどの部分にどのくらい生えているかによって、解決策もかなり変わってきます。短い周期で気になる方は、よっぽど白髪の割合が多いか神経質な方が多いです。

良い悪いではなく、それだけご自身の変化に気づけるということですね。

毎日「ちょっと伸びてる」と気にする方は、3〜4週間で染めに来られるケースが多いです。

白髪ぼかしとは？

白髪ぼかしもやったりするんですけれども、(過去にも白髪ぼかしに関する記事を書いています。)

「白髪ぼかし」と一言で言っても、やり方も違えば、求める色合いもかなり変わります。白髪の割合や、生えている場所によっても対策が違うので、一言で説明できるものではありません。

たとえば、「白髪染めをしています」と言っても、明るい白髪染めもあれば、しっかり黒く染めるものもあります。
美容室で染めているのか、自宅で市販カラーを使っているのかでも全然違います。

ですので、まずは「どうなりたいか」「今どんな状態か」「どうアプローチするか」――この3方向で考えることが大切だと思います。

白髪は老化のサインでもある

うちも犬を飼っているんですが、犬も年齢を重ねると白髪が増えていきます。
動物全般に言えることですが、老化が進むことで白髪が増えるのは自然なことです。

つまり、これは逃れられない事実。
白髪になるということは「生きてきた証」でもあると思います。

なので、唯一無二の解決策としては「そんな自分を受け入れること」かもしれません。

テクニックではなく、精神的な話になりますが、今の髪の状態を受け入れて、美しい白髪すらも愛でることができれば、また見方が変わると思います。

白髪を楽しむ方法

他に僕から提案できるとすれば、ヘアマニキュアやカラートリートメントですね。
どちらも黒髪を明るくすることはできませんが、白髪には色が入ります。

そこで白髪に茶色やナチュラルな色を入れると少し地味に見えたりするので、逆にブルーやレッドなどのアクセントカラーを入れるとおしゃれです。

黒髪ベースに赤髪や緑髪が混じっているように見えると、デザインとして楽しめるんじゃないかなぁと思います。もちろん白髪の量によってはかなり奇抜に移りますが、白髪をポジティブにおしゃれに楽しんでいる人のように見られるのではないでしょうか。

白髪を“好き”になる視点

正直白髪については、ChatGPTやGoogleでいくらでも情報を得られます。本当に悩んでいる人だったら、人類の知の結晶であるインターネットで情報を得た方が正確な情報が入れると思います。

それでもこのノートを見てくれている方は、きっと“別の視点”を求めているんじゃないかと思います！なので、

僕からの提案としては――
「白髪を白い画用紙に見立てて、そこに好きな色を描くように楽しむ。それが白髪を受け入れて、自分のことを好きになる手助けになるのではないか」

これが、白髪を好きになる「人間らしく美容師らしい提案」だと思います。

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