心の講座:5つの傷〜母への葛藤を手放すまでの記録〜

先日、心の講座:5つの傷の
3回目の講座を終えました。

今日は【宿題】として、
ペアワーク（参加者同士で話を聴く時間）を
行いました。

私がペアの方に
お話を聞いていただく番でした。
（今週末に、私が別の方のお話を聴く側）

その中で、
去年まで私が抱えていた
「父母、特に母への葛藤」について
話をしました。

ペアの方からは、

「Yukiさん、今は“諦め”ではなく
“癒しの境地”にいるんですね。

なんならお母さんを癒そうとしてますね。」
と、言われてびっくりしました。

確かに私は
先日、母と祖母の関わりを見て
葛藤を感じたのですが、

「これは母と祖母の問題であって、
私が解決することではない。

私は見守り、必要であれば介入しよう。」
と、決めていたんです。

そんな私の心の変化を、
ペアの方に
気づいてもらえたことが
本当に嬉しかった…！

⸻

振り返れば、
私の「心の中での葛藤」は
本当に長い時間続いていました。

25〜26歳頃から自覚し始め、
昨年カウンセリングを受けるまでは、

「私は本当に癒される日が来るのだろうか？

生きている間にスッキリできることなんて
あるの？」
と、ずっと疑問に感じていました。

でも思い返すと、
私は小学生の頃、

「お母さんと仲良くしたかった。

2人で出かけたり、優しくしてほしかった。」
と思っていたんだな、と気づきました。

でも、
その余裕が母にはなかったんだ、と
今なら分かる。

わかってもらえない悲しさ、
寂しさがずっと心の中にあって、

それが私の「性格のゆがみ」や
「極端な捉え方」にも
つながっていたんだな、と。

あぁ、ぜんぶ繋がっていたんだ。

そう思えた時、

「ここまでくるのは本当に大変で、
骨の折れる作業だったけど、
自分の心と向き合うことを
諦めなくてよかった。」
と心から感じました。

私の「葛藤する日々」が、
そっと幕を下ろしたのかもしれない。

なんとも言えない、温かくて、
でも静かな気持ちになりました。

⸻

私はこれからも進んでいける。

時間はかかるかもしれないけれど、
コツコツと正しい努力を積み上げれば、
必ず次のステージへ上がっていけるんだ！

そんなことを、
今日のペアワークで感じたのでした。

⸻

ここまで読んでくださり、
ありがとうございました🌿

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