もう悩まない！プロンプト作成をChatGPTに丸投げする方法
はじめの一歩は“おまじないの言葉”から
この記事では、まったくの初心者でも今日から試せる画像生成プロンプトの作成方法を、具体例と一緒に紹介します。
画像生成AIは、専門知識がなくても画像生成ができちゃう“やさしい相棒”です。スマホに向かってイメージした言葉を入力するだけで、イラストや写真風画像を描き出してくれます。
1. 画像生成AIとは？
画像生成AIとは、入力した言葉（＝プロンプト）をもとに、イラストや写真風の画像を作ってくれるツールです。
できることの例
絵本のような挿絵を作る
LINEスタンプを作る
シールやステッカーを作る
SNS投稿用のかわいいイラストを作る
写真風の背景素材を作る
つまり、アイデアさえあれば誰でもクリエイターになれるのです。
2. 初心者におすすめの無料で使える画像生成AIツール
画像生成AIにはさまざまな種類がありますが、初心者には以下のツールがおすすめです。
3. プロンプトってなに？
プロンプトとは、AIにお願いするための“おまじないの言葉”です。
人間にイラストをお願いするときと同じように、「どんなモチーフ」「どんなスタイル」「どんなポーズ」かを伝えると、よりイメージに近い画像が出来上がります。
4.プロンプトの基本の要素を押さえよう
画像生成AIプロンプトに入れると良い5つの要素
何を描くか（モチーフ・主役）← いちばん大事！
例：
・テディベア
・若い女性
・カップケーキ
・猫のキャラクター
👉「誰（何）が主役か」をはっきり書く
👉 複数なら「1人」「1匹」など数も入れると◎
どんな見た目か（スタイル・タッチ）← 絵の雰囲気を決める部分
例：
・水彩イラスト
・かわいいタッチ
・アニメ風
・手描き風
・パステルカラー
👉 写真っぽい？イラスト？
👉 かわいい？リアル？
を決める
どんなポーズ・動きか← 同じキャラを量産する時に超重要
例：
・立っている
・座っている
・ハートを持っている
・手を振っている
・お菓子を作っている
👉 「〇〇している」と動作で書く
表情・感情＝ 顔のようす・気持ち
例：
・笑顔
・はにかんだ表情
・うれしそう
・やさしい顔
・大きな目
👉 かわいさ・雰囲気を決める大事ポイント
背景・構図・用途＝ 背景と使い道
例：
・白い背景
・シンプルな背景
・中央配置
・クリップアート風
・素材用
👉 スタンプ・素材にするなら「白背景・シンプル」は鉄板
👉要素を全部入れた日本語プロンプト例
日本語：かわいいテディベア、水彩イラスト、ハートを持っている、笑顔、パステルカラー、白い背景、シンプル
英語：A cute teddy bear, watercolor illustration, holding a heart, smiling, soft pastel colors, white background, simple composition
5. 初心者向けのおすすめの書き方
最初から長い文章で書かなくても大丈夫です。
短い言葉をカンマ区切りで並べると、AIに伝わりやすくなります。
日本語プロンプト例
かわいいテディベア、水彩イラスト、ハートを持っている、笑顔、パステルカラー、白い背景、シンプル
英語プロンプト例
A cute teddy bear, watercolor illustration, holding a heart, smiling, soft pastel colors, white background, simple composition
6. よくある失敗とコツ
❌ ① ふわっとしすぎる
失敗例
「かわいい女の子のイラスト」
→ 何がどう“かわいい”のか分からず、AIの解釈まかせになってブレやすい
💡コツ
👉 具体的に書く
・画風：水彩・アニメ風
・表情：笑顔
・ポーズ：立っている
などを足す
✅ 改善例
「水彩イラスト風の女の子、笑顔で立っている」
❌ ② 情報を盛りすぎる
失敗例
「かわいい女の子で大人っぽくて子どもでクールで元気で静かで…」
→ 矛盾してAIが迷う
→ 絵が不安定になる
💡コツ
👉 一番伝えたい方向性を1つ決める
👉 似た意味の言葉は減らす
✅ 改善例
「元気で明るい笑顔の女の子」
❌ ③ 背景や用途を書かない
失敗例
「テディベアのイラスト」
→ 背景がごちゃごちゃ
→ 素材として使いにくい
💡コツ
👉 使い道を書く
白い背景
シンプル
素材用
中央配置
✅ 改善例
「白い背景、シンプルな構図のテディベア」
7. プロンプトはChatGPTに作ってもらう
「いい表現が思いつかない…」「英語にするのが苦手…」
そんなときに役立つのが ChatGPT です。
以下のテンプレートを使えばChatGPTが、あなたが書いた日本語の希望を整理して、日本語＋英語のプロンプトを指定した数だけまとめて作ってくれます。
ChatGPTに依頼文テンプレートを送る
依頼文テンプレート（万能型）
以下の条件で、画像生成AI用のプロンプトを作成してください。
【モチーフ（主役）】
テディベア
【スタイル・画風】
水彩イラスト、かわいい、パステルカラー、手描き風
【ポーズ・動作】
ハートを持っている
【表情・雰囲気】
笑顔、やさしい雰囲気
【背景・構図・用途】
白い背景、シンプル、素材用、中央配置
【出力形式】
英語プロンプトと日本語プロンプト
【その他の条件】
同じテディベアでポーズ違い10種類作ってください
ChatGPTの返答例：
いいですね、バレンタイン素材にもぴったりなテーマですね🧸💗
条件をすべて反映して、
👉 「同じテディベア」＋「ハートを持つ」＋「ポーズ違い10種」
の英語＆日本語プロンプトを作りました。
🧸 ① 正面でハートを胸に抱える
English Prompt
A cute teddy bear holding a heart in front of its chest, smiling gently, watercolor illustration, pastel colors, soft hand-drawn style, white background, simple composition, centered, clipart style
日本語プロンプト
胸の前でハートを抱えているテディベア、やさしく微笑んでいる、水彩イラスト、パステルカラー、手描き風、白い背景、シンプル構図、中央配置、素材用
🧸 ② 両手でハートを差し出す
English Prompt
A cute teddy bear offering a heart with both hands, gentle smile, watercolor illustration, pastel colors, soft hand-drawn style, white background, simple composition, centered, clipart style
日本語プロンプト
両手でハートを差し出しているテディベア、やさしい笑顔、水彩イラスト、パステルカラー、手描き風、白い背景、シンプル構図、中央配置、素材用
🧸 ③ ほっぺにハートを寄せる
English Prompt
A cute teddy bear holding a heart next to its cheek, smiling softly, watercolor illustration, pastel colors, soft hand-drawn style, white background, simple composition, centered, clipart style
日本語プロンプト
ほっぺたにハートを寄せているテディベア、やさしく微笑んでいる、水彩イラスト、パステルカラー、手描き風、白い背景、シンプル構図、中央配置、素材用
🧸 ④ 頭の横でハートを持つ
English Prompt
A cute teddy bear holding a heart beside its head, gentle smile, watercolor illustration, pastel colors, soft hand-drawn style, white background, simple composition, centered, clipart style
日本語プロンプト
頭の横でハートを持っているテディベア、やさしい笑顔、水彩イラスト、パステルカラー、手描き風、白い背景、シンプル構図、中央配置、素材用
🧸 ⑤ ハートをぎゅっと抱きしめる
English Prompt
A cute teddy bear hugging a heart tightly, smiling gently, watercolor illustration, pastel colors, soft hand-drawn style, white background, simple composition, centered, clipart style
日本語プロンプト
ハートをぎゅっと抱きしめているテディベア、やさしい笑顔、水彩イラスト、パステルカラー、手描き風、白い背景、シンプル構図、中央配置、素材用
🧸 ⑥ ハートを少し上に掲げる
English Prompt
A cute teddy bear holding a heart slightly above its chest, gentle smile, watercolor illustration, pastel colors, soft hand-drawn style, white background, simple composition, centered, clipart style
日本語プロンプト
胸より少し上にハートを持っているテディベア、やさしい笑顔、水彩イラスト、パステルカラー、手描き風、白い背景、シンプル構図、中央配置、素材用
🧸 ⑦ ハートを横に抱える
English Prompt
A cute teddy bear holding a heart to the side of its body, smiling softly, watercolor illustration, pastel colors, soft hand-drawn style, white background, simple composition, centered, clipart style
日本語プロンプト
体の横でハートを抱えているテディベア、やさしく微笑んでいる、水彩イラスト、パステルカラー、手描き風、白い背景、シンプル構図、中央配置、素材用
🧸 ⑧ ハートを少し傾けて持つ
English Prompt
A cute teddy bear holding a tilted heart, gentle smile, watercolor illustration, pastel colors, soft hand-drawn style, white background, simple composition, centered, clipart style
日本語プロンプト
少し傾けたハートを持っているテディベア、やさしい笑顔、水彩イラスト、パステルカラー、手描き風、白い背景、シンプル構図、中央配置、素材用
🧸 ⑨ ハートを両手で包むように持つ
English Prompt
A cute teddy bear holding a heart gently with both hands, smiling softly, watercolor illustration, pastel colors, soft hand-drawn style, white background, simple composition, centered, clipart style
日本語プロンプト
両手で包むようにハートを持っているテディベア、やさしく微笑んでいる、水彩イラスト、パステルカラー、手描き風、白い背景、シンプル構図、中央配置、素材用
🧸 ⑩ ハートを胸に寄せて首をかしげる
English Prompt
A cute teddy bear holding a heart close to its chest and tilting its head, gentle smile, watercolor illustration, pastel colors, soft hand-drawn style, white background, simple composition, centered, clipart style
日本語プロンプト
胸にハートを寄せて首をかしげているテディベア、やさしい笑顔、水彩イラスト、パステルカラー、手描き風、白い背景、シンプル構図、中央配置、素材用
上記のように指定した10個のプロンプトをまとめて出力してくれます。
まとめ
画像生成AIを使うときに欠かせないのが「プロンプト（おまじないの言葉）」。
最初は短い言葉でも大丈夫ですが、表現を工夫するほどイメージに近い画像ができます。
とはいえ「どんな言葉を入れればいいのかわからない」「英語で書くのはむずかしい」――そんなときに頼れるのが ChatGPT です。
テンプレートを一度送るだけで、ChatGPTはテーマやモチーフを整理し、日本語と英語のプロンプトを自動で生成してくれます。
たとえば「ハロウィンのクリップアートを30個」と依頼すれば、条件をそろえたプロンプトをまとめて一覧にしてくれるのです。
つまり、初心者でも「テンプレートを入力 → コピー＆ペーストするだけ」で、すぐに画像生成AIを使い始められます。
ChatGPTを“プロンプトのサポーター”として活用すれば、迷わず・楽しく・効率的に作品づくりの一歩を踏み出せます。
今日から、あなたの“おまじないの言葉”から、ぜひ新しい創作の世界を広げてみてください。
その一歩が、世界にひとつだけの作品づくりにつながります。
