大掃除で見つけたメッセージ。過去の自分がくれた『自分を信じる力』
1.過去の自分からの大切な贈り物
先日、大掃除をしている最中に、すっかり存在を忘れていた古い画材道具と、書き込みのあるノートを見つけました。
それは、かつて私が夢中になって手を動かしていた**「自動書記」**の記録です。
意識的な思考を挟まず、ただ手が動くままに描いた絵。そして、その絵に添えられた、エンジェルメッセージ。
これをあらためて見た時、その言葉が今の私にそっと寄り添ってくれるように感じたのです。
生命はつねに助けあって生きています。
それはあなたも同様です。
自分の力を謙遜したりせず、 『地球の為に何かしたい』と望みさえすればガイダンスをうけとることもできるのです。 (原文ママ)
時を超えて、このメッセージが今の私の**心の軸**に深く繋がっていることに気づき、胸が温かくなりました。
2. 「自動書記」という名の心の瞑想
当時、私が没頭していた**自動書記**は、私にとって最も純粋な自己表現の形でした。
雑念を払い、ひたすら無心になって手を動かす時間は、まるで**動く瞑想**のようでした。
このメッセージの核にあるのは、**森羅万象、全てが欠けては調和が崩れてしまう**という、宇宙の真理です。
だからこそ、**私たち一人ひとりの持っている力や才能も、決して隠したり、謙遜したりしてはいけない大切な光**なのだと教えてくれています。
「自分の力を謙遜したりせず、『地球の為に何かしたい』と望みさえすればガイダンスをうけることもできる」という言葉は、**自分自身の奥底にある可能性を肯定してくれる、優しさに満ちた応援**のように響きました。
3. 愛と感謝の「循環」として実を結んだ今
この過去のメッセージを再発見して嬉しかったのは、その教えが既に今の私の行動と深く結びついていたからです。
「地球の為に何かしたい」という心の中の願いは、絶滅危惧種への寄付や植樹といった具体的な行動へと、**自然**な形で結びついていきました。
不思議なことに、そのきっかけは自ら調べたものではなく、まるで用意されていたかのように、**御縁**で繋がっていったのです。
それは、**「生命はつねに助け合って生きている」という大切な教えが、日々の暮らしの中で「助け合いの心」として息づいている証**なのかもしれないと思いました。
そこには、とても穏やかで、あたたかいものが流れているのを感じます。
誰かの好意やサポートを素直に受け取り、感謝の気持ちを伝えること。
そして、その愛と感謝のエネルギーを、私ができる形でまた誰かに循環させていくこと。
自分の力だけで頑張るのではなく、優しさという自然な流れの中に身を置くことで、心は満たされていきます。
この**温かい循環**こそが、メッセージが本当に伝えたかった、豊かで満たされた生き方なのだと深く感じています。
4. 日々の「表現」が私を形作る
自動書記の経験をきっかけに、内省する習慣は私の根幹に残りました。
それが、今でも欠かさずに続けている**日記**です。
**絵を描くこと、ヨガなどで体を動かすこと、そして日記を書くこと(何も考えず集中できること)**――これらは、どれも自分自身と向き合い、内なる声を引き出すための大切な時間です。
心を集中させるこれらの行為は、**心の平穏をもたらす「瞑想」**に繋がり、**今の私を形作る**確かな土台になっています。
**自分を表現することの重要性**は、本当に大きいものです。
自分を表現することで、内側のエネルギーが優しく流れ、メッセージを受け取るための感度が自然と高まっていくんだと思います。
5. また筆を執る、自分らしい一歩
あの頃のメッセージにそっと背中を押され、私はまた画材道具を用意しました。
過去の自分が残した言葉や絵が、時間を超えて今の私を力づけてくれる。
この事実は、私自身の**「表現することへの情熱」**を再確認させてくれました。
(当時の絵は、正直に言うと…ちょっと見ていただくには恥ずかしいような、拙いものなんですが（笑）)
でも、大切なのは、その絵から受け取ったメッセージが、**今の私の行動や精神という形で、確かに実を結んでいるということ。過去の自分と今の私が一本の優しい光で繋がっていること**に、心からの喜びを感じています。
誰もが心からの願いや、心の奥底で響く小さな声を持っています。
そのご自身の気持ちを優しく、謙遜せずに見つめ直す時間を持ってみてはいかがでしょうか。
そして、無心になれる自己表現の時間を、生活の中にそっと作ってみてくださいね。
**本来、私たちは皆平等に、宇宙や高次の光の存在、そして地球からの温かいガイダンスを受け取る準備が整っている**のだと思います。
そのサインが、温かな助け合いの行動へと自然に繋がっていきますように🕊️🌈
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