過去のサイン？ それとも「今」を信じる力？ 穏やかに生きるための自己信頼

はじめに

他者の視点を取り入れる：自己信頼の成長

先日、日頃から精神世界の事も気軽に話し合える友人Aさんから、思いがけない質問を受けました。

「仲の良い友人Bさんとの間に、実は嫌な思い出はない？」

私自身はBさんとの関係を心から楽しんでいて、わだかまりは一切ありません。
それだけに、Aさんの「もしや？」という問いかけは、私の心の平穏な水面に、思いがけない波紋を広げました。

ですが、この問いかけは、私にとって**「自分の心地よい現実を、他者の視点とどう調和させるか」**という、自分自身の考え方を見つめ直す良い機会になりました。
他者からの問いかけは、時に、自分の中にある答えを再確認したり、新たな気づきを得たりするきっかけになるものですね。

この経験を通して、私は自己信頼について少し考える事にしました。
具体的には、「他人の言葉によって、自分が選んだ道や心地よいと感じている現実が、どれほど揺らいでしまうものなのか」、そして**「その揺らぎにどう向き合い、自分を信じる力を保つにはどうすれば良いのか」**という二つの重要なテーマです。

人間関係

過去の感情と、今の心地よさのバランス

友人Aさんの質問は、「未消化な感情は潜在意識に残る」という考えに基づいていたのかもしれません。

ですが、私はこう考えています。**親しい関係性において長年一緒にいるということは、小さな摩擦を乗り越え、許し合い、愛と信頼で深めてきた**という何よりの証拠だと。

特にこれといった心からのサインがない時（例えば緊張や喉のつまり、疲労感等）、そして素直に「楽しい」と感じられるなら、それは**感情的なエネルギーを完全に手放し、統合できた状態**なのではないかと思います。そう信じることで、心がふっと楽になるのではないでしょうか。

皆様の心の声は、今の状態をどう感じていますか？ 体からのサインがないのなら、私たちは「今の心地よさ」という現在の心の状態を信頼することが、次のステップに進むための鍵になるかもしれません。

「今ここ」の穏やかなエネルギーを信頼する

私たちにとって最も強力な力は、**「今ここ」**のエネルギーです。

過去の思考や、周囲からの影響といった**「他者からのネガティブなエネルギー（サイキックアタック）」**は、私たちが前向きに生活し、体を動かし、心を澄ませていれば、自然と浄化され、手放されていくものです。

過去をいつまでも気にするよりも、**今の心地よい感覚を信じる方が、ずっと簡単で健全**です。私たちの**意識が「今の楽しいこと」にフォーカスしているとき、過去の影響力は薄まります**。これは、私がエンジェルセラピーのセッションを通して大切にしている、心の癒しのための基本的な考え方です。

直感と学びを信じ、自己肯定感を育む

自身で判断する:精神世界への学びのバランス

友人Aさんとの対話は、私自身の学びの道の確かさについて深く考えるきっかけをくれました。

それはAさんが言った「なんの為に先生に習ったの？」という何気ない質問です。

私が学びを始めた頃は、今のように情報が簡単に手に入る時代ではありませんでした。
そういう背景の中、**「この師から学びたい」という純粋な直感に従い**、私なりに学びを深めてきました。それは、エンジェルセラピーを通してクライアント様へ、より深く、安定したエネルギーを届けたいという強い思いがあったからです。
その為、気功をはじめとするエネルギーワークも体系的に学び、知識と技術を磨いてきました。

※そうはいっても、私は精神世界には終わりはないと思っています。なので、これからも学びと気づきが途切れることなく、続いていくと思います。

例えば、気功の呼吸法には、「陰陽の気の取り込み方」といった緻密な「基本とルール」があります。この一歩踏み込んだ学びが、私の探求の道をブレさせない確かな土台となった気がします。

精神世界を探求する方法は様々で、独学でも、信頼できる師につき学ぶこともできます。
大切なのは、他者の意見を参考にしつつも、最終的な判断は自分自身で行うというバランスを保つことだと思います。

他人の意見に迷いそうになった時、私はこのようにして自分を取り戻しています。

　
結局のところ、**自分が選んだ道、そして今の心地よい生活に揺るぎない自信を持つことが、一番の心の支え**になるんだと思います。
今回の対話を通して改めて気づいたのは、**「自分の心の声こそが、何よりも頼りになる師」**ということ。

過去をどう受け止めるか、何を信じて学ぶか。それはすべて、私たち自身の人生を切り開くための大切な選択ではないでしょうか。

私たちの「心の声」とは、単なる感情だけでなく、経験や理性も含めた総合的な判断です。
皆様が「楽しい」「心地よい」と感じる今の瞬間を深く受け入れ、ご自身の選択を肯定してくださいね。
その穏やかな自己受容と信頼こそが、最も幸せに導く力となるはずです。

おわりに

心の平穏のためのステップ

この記事を読んだ後、さらに自己信頼を深めるために、以下のことを試してみてはいかがでしょうか。

• 心地よさの記録: 今日、心地よいと感じたことを３つ書き出してみると、あなたの「今ここ」のエネルギーが確認できるかもしれません。

• 直感の振り返り: 自分の直感を信じて行動し、それが良い結果につながった経験を振り返ってみませんか。その感覚が、あなたの道標になるはずです。

• 深呼吸の時間: 一日の中で数分間、静かに座って深い呼吸をすると、過去の影響が自然と手放される助けになります。

• 大天使チャミュエルへ「今ここ」にフォーカスする為の呼びかけ: 不安や過去の影響から離れ、「今ここ」の穏やかなエネルギーを信頼するためのサポートをお願いするのも良いかもしれません。例えば「平和の大天使チャミュエル、私の意識を**『今ここ』の心地よさに深く根付かせてください。不安や恐れといったネガティブなエネルギーを私から遠ざけ、私の身体と心、オーラフィールドを浄化してください。私が穏やかなエネルギー**に満たされていることを深く信頼できるよう、サポートをお願いします。」等。呼びかけは一例ですので、皆様の思うがまま言葉が最も自然で、心からの声だと思います。なので、この通りに言おうとしなくてもきちんと伝わるので、安心して下さいね。

マガジン追加有難うございます

ペリン様、あやっペ様、この度はマガジンに追加して頂き有難うございました✨
貴重なお時間を割いて、ご紹介下さった事心からお礼を申し上げます☺️

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