入学式が不安な子へ｜パニックを防ぐ事前体験ツール

入学式は「未知の刺激」に溢れています。

発達特性や不安の強いお子さんにとって、
大きなストレスの引き金になり得る環境です。

「ずっと座っていられるか」
「急に泣き出さないか」

その不安を未然に防ぐために作ったのが、
スマホで体験できる事前学習ツール
「にゅうがくしき：あんしんガイド」です。

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■ なぜ入学式が怖いのか？

原因は2つ。

「見通しがないこと」
「初めての環境での混乱」

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🐳 当事者の感覚

初めての環境
たくさんの人や音

練習なしの一発本番
どうすればいいかが分からない。

それがパニックの入り口です。

そして
「いつ終わるか分からない」
よくわからないから周りにあわせる
本当に苦痛でした。

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👨‍🏫 教員の視点

言葉での説明には限界があります。

・場面を想像しにくい
・「もう無理」の限界時のSOSが分からない

だから必要なのは
本人視点の事前シミュレーションです。

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■ ツールの3つの設計

① 子どもの目線で体験
「わたしは〜します」という一人称設計。

未知の環境を
安全に“自分の体験”として練習できます。

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② 間違いが存在しない選択肢

不正解を入れていません。

どれを選んでも
安心な行動につながる設計です。

困った行動を覚えないしないようにしています。

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③ 終わりが見える

常に進行メーター表示。

最後に「おわり」を視覚提示。

時間の見通しを
言葉ではなく視覚で見える化します。

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■ 使い方（3ステップ）

家庭で「一緒に」遊んでください。
1. 落ち着いている時に一緒にプレイ（1〜2週間前）
食後など、お子さんの機嫌が良い時に、スマホやタブレットで一緒に画面を見ながら遊んでみてください。

2. その場で身体を動かしてみる
ツール内で「深呼吸」や「手を挙げて教える（SOS）」を選んだら、画面から目を離し、実際にその場で一緒にやってみてください。

3. 当日の朝の「お守り」として
出発前にもう一度だけツールを見直し、「今日これをするよ。

この一言が
視覚情報と結びつくことで安心につながります。

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事前の「見通し」は、お子さんにとって最強のお守りになります。
安心できる1年生のスタートを応援しています。

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▼ ツールはこちら　タップで使用できます

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💬【コメントで教えてください】

入学式や行事で
事前準備がうまくいった経験はありますか？
是非これからの人たちにご自身の経験を伝えてくださると嬉しいです

・うまくいった声かけ
・逆に難しかった場面
・工夫したこと

ひとことでも構いません。

実例が集まると
このツールもさらに実用的に改善できます。

あなたの一言が
次の誰かの安心になりますように✨

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