「今日はダメっぽい」日の、無理をしない勇気

立ち止まる勇気が、明日をやさしくする。

朝から“できない日”の予感

今日は朝から「ダメっぽい」と思った日だった。
目が覚めた瞬間、体も心もまったく動かない感覚。
仕事に行くのは無理だと判断して、すぐに連絡を入れた。
私の場合、こういう日は月に一度くらいある。
当初は「午後から出社できるかも」と思っていたけれど、
11時を過ぎてもまったく回復せず。
結局、一日お休みを取ることにした。

無理をしない選択

最近、考えることが多い。
仕事のこと、お金のこと、体調のこと、
「やりたいこと」や「やらなきゃいけないこと」が頭の中で渦を巻いている。
そんなときは、あえて何もしない。
無理して動こうとせず、休むことを選ぶ。
今日は、ほぼ一日中眠っていた。
それも、久しぶりに深く眠れた気がする。

年齢とともに変わる「動けなさ」

「もっとパワフルに動きたい」
そんな気持ちは今でもあるけれど、
やっぱり年齢を重ねると、思うように動けなくなる瞬間がある。
でも、それを悲観的にとらえるよりも、
体と心のサインをちゃんと受け止めてあげたい。

感謝の気持ちと、小さな希望

こんな日でも、私の記事を紹介してくださった方がいました。
こうして誰かに読んでもらえること、
紹介してもらえることは本当にありがたい。

「今日は何もできなかった」と思う日でも、
どこかで誰かが、自分の言葉に触れてくれている。
それだけで少し、心がやわらかくなる。

明日は少しでも前へ

一日寝て過ごしたけれど、それでも早めに眠るつもり。
明日は出社できるかな。
無理をせず、でも少しずつ前に進みたい。

おやすみなさい。