ネガティブな僕が2400フォロワーを達成できた：ほめほめノート

　東京アンダーグラウンド。なんとかフォロワーさん2400人を達成できた。本当にありがとうございます！
　フォローバックもすべて終わったけど、まだ過去の記事にスキをしたくださった方へのフォローが待っている。安心してください。必ず行います。

　現在、僕は45歳なのだけれど、20年前は最悪の人生だった。借金まみれでどん底だった。毎日、消えたいと思っていたし、ネガティブ思考がぐるぐると一日中回っていた。落ち込みやすいので、悪循環だ。

　そんな状態から少しずつ少しずつ、良くなっていった。食事を一日一食にして借金を返済した。本当に苦しかった。もうダメだと何回も思った。

　そんな状態からしたら、現在の僕は夢のような存在だ。何しろ三食きちんと食べられている。これが本当に有難い。飢えの苦しみがないのは本当に有難いのだ。

　まさにV字回復だ。生きてて良かったよ～。調子に乗って、明日は眉カットに行く。眉カット？本当に必要か？自惚れやがって！
　でもプロにカットしてもらうと、たしかに違うんです。キリッとした眉になりたいのですう～。

　僕はネガティブだし、落ち込みやすいし、心配性で悪いことばかり考えてしまう。そのせいでメンタルも悪くなる。そんな僕が少し前に始めたのが「ほめほめノート」だ。

　見ての通り、ほめほめするノートだ。毎日、自分を必ずほめほめして書く。
　落ち込んだけど、真剣に向き合って偉い！
　失敗したけど、挑戦して偉い！
　今日もnoteを書いて偉い！
　読書をして凄い！

　とにかく毎日、絶対にほめほめしていく。さすがにネガティブな僕も、毎日ほめほめしていくと、自分に対する認識が変わってきた。けっこう、がんばっているじゃないか。ほめほめ。
　どんなことでも毎日必ず、ほめほめを書くのだ。

　このノートは、本当に買って良かった。普通のノートでも良かったけど、ほめほめできる自信がなかった。それくらいネガティブなんです。
　オンラインや書店でも購入できるので、ネガティブな方は、毎日、ほめほめを書いてみてはいかがでしょうか。ほめほめ。
　ほめほめ、って響きがまたいいんだな。

　世間の成功者の本を読むと、僕は「とても真似できないなあ～」と思ってしまう。もっとネガティブで落ち込みやすい成功者はいないのか？
　僕は成功者だとは思っていないけど、こんなネガティブで落ち込みやすい人間でも生きていけるんだと、安心してください。
　あとは、ほめほめね。毎日ほめほめ。