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調整

今日も風邪気味なので、
家でゴロゴロ。

きっと満月が近いせいw
体さんがバランスしてくれている。

布団も敷きっぱなしで、
いつでも横になれる体制。

ふと見ると、、、

めぃちゃんが枕を使ってなさる!

不思議体制w
めんこいちゃん♡


まずはおやつ


おむすびする気力がなく
そのまま

レンジが無いので、
フライパンにお皿を敷いて、水を沸騰させ、アイラップに入ったごはんを入れて温めてみる。
ついでに卵も沈めてみた。

昨日、こしいぶきを固めに炊いたので、
めっさ旨し。。。ごはん素晴らしい。。。




夕方になり、ゲームのし過ぎで目が疲れ、雲を眺める。
瞑想的になり、しばし静けさを感じる。

何かしらしてないと、いられないのだが、、、
こうして、少しでも隙間が出来れば良しとする(⁠~⁠‾⁠▿⁠‾⁠)⁠~


そして
猫を観る
猫は美しい
いのちが動いている
これと同様に
私もせいめいとして美しいのだと
なじませる なじませる
私が猫を観て喜ぶように
きっと全体も喜んでいると
なじませる なじませる
すべて大丈夫だと
なじませてゆく




さてさて、
昨日の晩酌日記もね。

ピーマンときくらげのツナ炒め、きゅうりとツナディップ、キャロットラペ、わかめと糸寒天の酢の物、千切りサラダ(玉ねぎ、きゅうり、大根、ピーマン、鶏むね肉)。


にんにくとひき肉のチャーハン
左手でも食べるようにしてる
(右脳活性化に効く!?)



はよう
寝ようぞ


今日も
美しくて美味しいものを
いっぱいいっぱい
ごちそうさま




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