寝て曜日

今日は眠い。。。
ずっと寝てた。。。

ゴロゴロして、起きたのは午後。

YouTubeで、ヒューレン博士をかけながら、
いつもの家事をする。

途中、「あ、そういうことか！」
となったが、もうワスレタ……
まぁよいw

私はわからなくてよいのだ。

この方の記事を読んで、
オカン式セルフヒーリングもやってみた。

読むだけで、ワークとしてはやっていなかったので、いい機会だ。

私としては、そんなに親に対してトラウマはないと思っているが、、、

歯ぎしりもするし（音はしないが犬歯が削れている）、肩こりは自覚がないほどだから、
体にとっては怖い事があったのかもしれない。

確かに、
体の感覚を感じるのが苦手である。

と、
いろいろ重なる事もあり、やってみた。

寝て曜日なので、途中も寝たがw、
まぁ初回はこんなもんである。

取り組んだだけ、素晴らしい☆

私も貼っておこう。

あ！
この中にホ・オポノポノ取り入れてはる！
シンクロや〜(⁠ﾉ⁠◕⁠ヮ⁠◕⁠)⁠ﾉ⁠*⁠.⁠✧

さてさて、
昨日の晩酌日記もね。

目玉焼きと千切りピーマン、ベーグル風パン、サラダ（レタス、ピーマン、ミント、サバ缶、塩こんぶ）。

メインは目玉焼きサンド。

今日も
美しくて美味しいものを
いっぱいいっぱい
ごちそうさま