高齢出産、40代。朝が苦手なわたしの小さな変化｜暮らしの日記

朝が苦手で、ごはんを作るのも面倒くさい。
そう思いながらも、息子がいるので毎朝頑張れています。

今朝は、火を使いたくなかったので、クロワッサンにハムを挟んだだけのサンドイッチと果物と、子ども用のチーズ。パッケージがトイストーリで可愛いやつ。

そして、ブルーベーリー＆りんご＆バナナのスムージを作りました。
ブルーベリーを入れるときは青汁の粉も入れています。

「緑のスムージーなんて、飲まない！」と言う息子も、ブルーベリーが入っていると飲んでくれる。この食べる・食べないの線引きが本当に謎すぎます。

子どもができたら、朝ごはんはお米がいいって思っていたのだけれど、なかなかできずにいる我が家です。

息子と夫が朝ごはんを食べている間にわたしはお弁当を作ったり、メイクをします。お弁当を作りながら、朝ごはんを食べます。食べるというか、つまむ感じ💦

そして幼稚園用のお茶を用意して準備完了。…と思ったら、息子がお着替えしていない。

息子は食べ終えると大体遊んでいます。遊ぶのに夢中でお着替えができていないことが多いんです。
夫にぷりぷり怒りながら、息子を着替えさせ、やっと玄関へ。

ここで息子の💩タイム突入。

すっきりしたところでやっと出発。
なぜかいつも、ギリギリのお時間になっちゃいます。

息子を送った後、買い物をして帰宅。
朝の洗い物は夫がしてくれています（在宅ワーカー）。

9時半から家事の時間と決めているので、その時間までの20〜30分はコーヒーを飲んだりして休憩。

その時にお薬を飲みます。
生理痛の軽減と卵巣腫瘍の悪化を抑えるために「ジェノゲスト」という薬を服用中しています。

この「ジェノゲスト」、人によっては副作用が出るようで、実際にひどい頭痛と吐き気で服用できなかった友人もいます💦

わたしの場合は頭痛や吐き気はありませんが、常時倦怠感があります。
頭が重くて、疲れやすい感じです。

「なんとなくいつも気だるいなぁ」
「また疲れた顔してるな」

そんなことを思ってもお薬は続けたいから、「このままでいくしかないな」と思っていました。

だけど息子のことを考えると、これでいいのかなって気持ちが頭をもたげます。息子が大きくなれば、わたしは歳を取る。息子が10歳になる時はわたしは50代。

健康でいたいし、若々しくありたい。

今すぐどうこうじゃないけれど、「何かをしたい」とか「少しずつ整えていきたい」と思うようになりました。

そんなタイミングで、「ふちわきや」さんより「にんにく卵黄」をご提供いただくお話をいただきました。

最初は「わたしにはまだ早いんじゃないかなぁ」と思いました💦
にんにく卵黄って60代とかのイメージがあったんですよね。

自分で調べているうちに、ふちわきやさんの「購入者の家族のことまで想って作られている」と知りました。
ただのサプリではなく、家族を支えるものとして届けたいという想いが伝わってきました。

ママの健康は、家族の健康。
そんな大切なことを見失って、無理をしてしまうのがママなんだよなぁ。
わたしの母もそうだったんです（そしてわたしも）。

「ふちわきや」さんのにんにく卵黄にはDHAや鉄分、乳酸菌なども入っていて、「にんにく卵黄」と言いながらなんだかマルチサプリみたいな感じ。

調べれば調べるほど、疲れやすさと年齢を気にしているわたしにはぴったりのサプリなのではないかと思えてきました。

それで、試してみることにしたんです。

ツルっとしたソフトカプセルでとても飲みやすく、匂いも全く気になりません。
普段のお薬の時間に一緒に飲めるので、毎日欠かさず飲めています。

飲み始めて1ヶ月。
劇的に何かが変わった！ってことはもちろんありませんが、小さな変化を感じています。

頭のだるさが減って、朝の倦怠感が薄れ、朝からエンジンをかけやすくなったように思います。

実はここで白状すると、今まで朝は動けなさすぎて朝ごはんは夫が担当だったんです…。それが最初にお話ししたように、最近はわたしが作れています。

さらに血流が良くなったのか、手足の冷えが気にならなくなりました。
雪女のように冷たい手足だったんですが。足はたまに冷えますけど以前より全然マシだし、手はいつもぽかぽかしています。

40代、高齢出産ママ。
ママ友たちの若さが眩しいお年頃。だけど気力や体力は年齢とは関係ないし、ちょっとしたことで変えられるかもしれない。

とても小さな習慣ですが、何もしていなかった頃よりも、「何かをやっている」という感覚がなんだか心地良い。

そんなことを思えた、1ヶ月でした。

▷「ふちわきや」さんのHPはこちら
公式キャラクターの「にんたろう」くんが可愛いです♡

▷にんにく卵黄はこちら

最後まで読んでくださり
ありがとうございました🌱

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