お金に愛される私になるノート　我慢ばかりの毎日から豊かさを受け取る3つのワーク

お金がほしい。

もっと安心して暮らしたい。

好きなものを選ぶたびに
罪悪感ではなく
うれしい気持ちで満たされたい。

そう願っているのに
なぜかいつも
お金の不安に戻ってしまう。

そんなことはありませんか？

私も昔
お金のことを考えるだけで
心がぎゅっと重くなる時期がありました。

支払いのこと。

これからの生活のこと。

本当にこのままで大丈夫なのかなという不安。

頭では
明るく考えた方がいいとわかっていても

現実を見ると
なかなかそう思えない日もありました。

そんな私が
少しずつ現実を変えていく中で感じたのは

お金に愛される私になるために
最初に必要だったのは
特別な才能でも
完璧な努力でもなく

自分を後回しにし続ける生き方を
少しずつ変えていくことだった

ということです。

こんにちは。
RaRa☆です。

私はこれまで
お金のこと
仕事のこと
人生の大きな変化を経験しながら

引き寄せや潜在意識を通して
現実が変わっていく感覚を
何度も体験してきました。

今はYouTubeやnoteで
お金の不安から抜けて
自分らしい豊かさを受け取るための
発信をしています。

このnoteは
お金の知識や
稼ぎ方を教えるものではありません。

お金の不安で
心が小さくなってしまう時に

自分の本音をやさしく見つめ直し

お金に愛される私へ
少しずつ戻っていくための
小さなノートワークです。

読むだけでも大丈夫です。

でもできれば
ノートやメモを用意して

今の自分の気持ちを
少しだけ書きながら
進めてみてください。

きれいに書かなくて大丈夫です。

前向きなことだけを
書こうとしなくても大丈夫です。

今のあなたの中にある本音を
そのまま出してあげることから
始めていきましょう。

お金がほしい時ほど我慢してしまう

お金がほしい時ほど
私たちはつい
我慢しようとします。

今は余裕がないから
好きなものは後回し。

今はまだ安心できないから
自分の気持ちは後回し。

今は成功していないから
やりたいことは後回し。

本当は疲れているのに
もう少し頑張らなきゃ。

本当は欲しいものがあるのに
私にはまだ早い。

本当は挑戦してみたいのに
失敗したら怖い。

そんなふうに
自分の気持ちを
小さくたたんでしまうことがあります。

もちろん
無理にお金を使う必要はありません。

欲しいものを全部買いましょう
という話でもありません。

でも
自分の本音まで
なかったことにしてしまうと

だんだん
何が好きなのか。
何を望んでいるのか。
どんな暮らしをしたいのか。

そこが見えにくくなってしまいます。

そしていつの間にか

私は後回しでいい。

私は受け取らなくていい。

私は望んではいけない。

そんな感覚が
心の奥に残ってしまうことがあります。

お金に愛される私に戻るために
大切なのは

いきなり大きく変わることではなく

自分の本音を
やさしく見てあげることです。

お金に愛される私とは

お金に愛される私とは
何もしなくても
突然大金が入ってくる私
という意味ではありません。

自分を雑に扱わない私。

自分の気持ちを
なかったことにしない私。

必要なお金を受け取ることを
自分に許している私。

お金を使う時も
受け取る時も
怖さだけで決めない私。

未来の豊かな自分に合う選択を
今日の小さな行動から始められる私。

それが
このnoteで一緒に戻っていく
お金に愛される私です。

お金に愛される人は
自分にすごくやさしいだけの人
というわけではありません。

自分の望みを
ちゃんと聞いてあげる人です。

すぐに叶えられなくても

私は本当は
こうしたいんだな。

私は本当は
これが好きなんだな。

私は本当は
こんなふうに暮らしたいんだな。

そうやって
自分の心の声を
置き去りにしない人です。

そこから
お金の受け取り方も
選ぶものも
行動も
少しずつ変わっていきます。

お金の不安が強い時に起きていること

お金の不安が強い時
心の中では
こんな声が出てきやすくなります。

また足りなくなったらどうしよう。

使ったらなくなってしまう。

今の私にはまだ早い。

どうせ私には無理かもしれない。

ちゃんと貯めてからじゃないと。

もっと頑張ってからじゃないと。

この声が強くなると
未来を見るよりも
目の前の不安ばかりを見てしまいます。

だから
お金がほしいと思っているのに

心の奥では

私は足りない。

私は受け取れない。

私はまだ選べない。

そんな感覚を
強めてしまうことがあります。

でもそれは　あなたの心が
弱いからではありません。

不安な時に
不安を見てしまうのは
とても自然なことです。

だから
自分を責めなくて大丈夫です。

今の私は
どんな気持ちで
毎日を選んでいるんだろう。

何を怖がっているんだろう。

本当は
何を望んでいるんだろう。

そこを見てあげるだけで
心の中に少し余白ができます。

その余白が
豊かさを受け取る場所に
なっていきます。

我慢ばかりだと豊かさを受け取りにくくなる理由

我慢が全部悪いわけではありません。

本当に大切なもののために
優先順位を決めること。

未来のために
今の選択を整えること。

それはとても大事です。

でも
心が苦しくなる我慢があります。

本当は嫌なのに
平気なふりをする我慢。

本当は欲しいのに
いらないふりをする我慢。

本当は休みたいのに
大丈夫なふりをする我慢。

本当は学びたいのに
今の私にはまだ早いと
閉じてしまう我慢。

こういう我慢が続くと
自分の気持ちが
どんどん奥にしまわれていきます。

すると
豊かさが目の前に来ても

私は受け取っていいのかな。

私が選んでいいのかな。

こんな私が望んでいいのかな。

受け取る手が
少し引っ込んでしまうことがあります。

だから
お金に愛される私に戻るためには

私は大切にしていい。

私は受け取っていい。

私は望んでいい。

この感覚を
少しずつ思い出していくことが大切です。

RaRa☆の体験談

私自身も
お金の現実が変わっていく前に
先に変わったのは
自分の扱い方だったと感じています。

まだ
すべてに余裕があったわけではない頃

私はひとりで
温泉旅行に行ったことがあります。

誰かに連れて行って
もらうのを待つのではなく

誰かに選んで
もらうのを待つのでもなく

自分で宿を見て
自分で予定を決めて
自分のために出かけました。

予約をする時
少しだけ勇気がいりました。

こんなことをしていいのかな。

もっと先に
やるべきことがあるんじゃないかな。

そんな気持ちも
なかったわけではありません。

でも心の奥では

悩んでる今の自分を
心身共に洗い流したい。

きれいな場所で深呼吸したい。

何も考えない時間を
自分にあげたい。

そう思っていました。

温泉に着いて
部屋に荷物を置いて

窓の外を見ながら
ほっと息をついた時

私は　自分には
贅沢とおもえるけど
そんな時間を受け取ってよかったんだ

と思いました。

温かいお湯に入って
疲れとともに
自分のなかの濁りが
溶け出していく感じ。

誰にも気をつかわずに
自分のペースで過ごせる時間。

夕食をゆっくり味わう時間。

朝の光を見ながら
ただ静かに過ごす時間。

それは
ただの旅行ではなく

未来の豊かな私を
少しだけ先に体験したような
大切な時間でした。

お金がたくさん入ったら
自分を大切にするのではなく

今の私にも
大切にされる時間を
受け取らせてあげる。

この順番が
私にはとても大事だったんだと思います。

その小さな旅から帰ってから
自分が選ぶものが変わっていきました。

安いからだけで決めるのではなく

私は本当は
どうしたいかな。

未来の豊かな私なら
何を選ぶかな。

そう自分に聞くことが
増えていきました。

大きなことを
一気に変えたわけではありません。

でも
自分を後回しにしない小さな選択が

「私は受け取っていい」

という許可を
自分に出せたのだと思います。

お金に愛される私になるために必要なこと

お金に愛される私になるために
大きなことをする必要はありません。

高いものを買う必要もありません。

無理に自己投資をする必要もありません。

まずは
小さな選択からで大丈夫です。

いつもなら
安いからという理由だけで選ぶところを

今日は
本当に食べたいものを
自分に聞いてみる。

いつもなら
疲れていても無理してしまうところを

今日は
10分だけ休む。

いつもなら
欲しいと思った気持ちを
消してしまうところを

今日は
私はこれが好きなんだな
と認めてあげる。

それだけでも
心の奥には
小さなサインになります。

私は私を後回しにしない。

私は自分の気持ちを見てあげる。

私は豊かさを受け取る準備をしている。

この小さな積み重ねが
お金に愛される私を
少しずつ育てていきます。

このnoteの使い方

ここからは
実際にノートに書きながら
進めてみてください。

全部を一気に書かなくても大丈夫です。

今日は
ひとつ目のワークだけ。

明日は
ふたつ目のワークだけ。

そんな進め方でも大丈夫です。

きれいに書こうとしなくていいです。

正しい答えを出そうとしなくていいです。

今の自分の気持ちを
そのまま出してあげてください。

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お金に愛される私に戻るための
3つのノートワークです。